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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
9 g' d# R+ Y' }; g人參2錢、蓮子10粒。/ E$ q% ~( N/ [) S

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作法5.39.217.77:88980 U' P) q4 q% ~8 W: b
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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" q/ @: T" z+ c公仔箱論壇2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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* w, I8 J5 g) f7 o( H公仔箱論壇4.熱食、冷飲皆可。
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