材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
0 I0 E+ ?- C5 I; t* T公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤
4 z8 o9 c. e1 [3 v5 {粉葛 1個 (約1公斤)
1 O" ~+ Q. H6 M4 _1 T C紅蘿蔔 1大條 / 3小條5.39.217.77:88989 i- O1 \ X. x! p, [, W9 E
粟米 1大條公仔箱論壇1 E! Z+ n/ h9 V& n" h; @
扁豆 1.5兩
3 i. J4 Q( D# D: c0 Q# S4 M" D2 L* v5.39.217.77:8898赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb3 |6 ~1 ^& g8 u* H
南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* H9 V3 ]# R& _
蜜棗 4粒- `) _0 F) s! ]3 k0 s+ g/ v) K" W
果皮 1塊
4 v# U+ Q* r$ }3 ] Z2 `4 C/ ~清水 20碗公仔箱論壇3 k& m' h* R( c9 p) f
鹽 2茶匙
+ ?2 ^% d: A, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K" u. p# s; ~, m1 j, Y; {tvb now,tvbnow,bttvb2 H" h: ^. o, ^5 Y! k: u$ _
預備工序5.39.217.77:88989 h* Z7 Z$ d' l" z# c
豬尾骨洗淨切件
6 J. [& v# U: A+ S( C4 u公仔箱論壇5.39.217.77:8898* p- w, T5 ]' W3 A3 c. q8 D
粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \1 A0 S' V) q3 \" U$ y
* }/ f$ s/ _% \5 ~6 l0 S! X; Q紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
7 T: V1 h3 a9 u3 [& @8 Z, b% _公仔箱論壇
' ]% P$ ~' ]& P1 M! A) V, b公仔箱論壇粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb# F' W. F& s1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 c9 c( q; l, U
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
8 M+ h0 n4 P) T) {2 Y' F公仔箱論壇
! W/ f0 b+ e' U, I4 q, e2 @ _) m2 ~蜜棗、果皮，沖一沖水備用8 x) ]6 \( y+ g1 d1 |" O$ z+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 K4 F$ }4 [1 @, e V$ E! J. H
?% r9 T$ O: e# r# |8 j4 p9 h
4 |3 Y- \! s* x6 @# T: ~7 k/ b+ X公仔箱論壇煲煮
/ D5 M6 m I8 D5 j6 k# ?公仔箱論壇20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；8 A& T; J# {! o2 E$ j
公仔箱論壇6 P3 u0 S3 p N* [6 N( J' X# t4 F1 w
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
5 p( I6 {- a3 B, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: I# Q# ^5 G Y
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 