材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
: D/ `6 Z8 k7 a/ x, `tvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤
$ P9 ]6 E1 W$ d K% X; v. g" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)
4 f; D6 V1 d0 {4 F8 Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條) p1 w( q, j/ a9 d7 k
粟米 1大條
! t$ k/ h' d$ \' b3 s! H1 {8 ?扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g# I' B' u4 V
赤小豆 1兩
* l: _/ z& X* S D0 [" e公仔箱論壇南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb2 z: m4 H+ ^0 g
蜜棗 4粒
* H% X# D' E8 h; ^( T" q2 k( I! H7 P- z5.39.217.77:8898果皮 1塊
2 U; i: F4 Y. {( E9 ^清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 p( {: s! L! _3 |, j2 \
鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m( \ C5 ^8 u# @+ C; s
6 N# E$ O: h7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% D& p' f; j. |6 ~
預備工序
7 h) P9 Q. _+ t) b+ Y豬尾骨洗淨切件
: @4 x1 F4 ^/ a+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d: l+ `$ f1 c0 r0 n: itvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件5.39.217.77:8898- N L; k/ ^0 T7 @' r* W" m
d' P( K% _) H: j9 H9 f* L紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件! E& Q% L7 ?: R o
9 V5 q$ V2 ~% d6 i, Q公仔箱論壇粟米洗淨切段
7 [/ l$ K4 \2 s0 ~; q8 g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f; ^" l5 I$ N( w$ B" |0 |) k
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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" ?. J5 f' w* u: b1 C# W' n6 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 v3 k0 t+ u# T2 D* s* i4 G# I
煲煮
+ d' ^2 M/ ]( s公仔箱論壇20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；5.39.217.77:8898' `- n: o) e* D k7 y; F+ ]
公仔箱論壇1 M8 m% `* Z' L8 g
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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