材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
1 g+ ?4 j# w A9 @- a. ~5.39.217.77:8898豬尾骨 1.5斤
: {" q- ^9 k( _! btvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
1 t8 {4 t+ A0 z, d+ o, C5 wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條
4 s7 I5 V& {- y# X9 B粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb, A3 ?; K1 C" Y* n, h
扁豆 1.5兩
2 n1 K9 O% z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩
2 K) f+ R) F9 `5 V# F7 O# \5.39.217.77:8898南北杏 1.5兩5.39.217.77:8898 y; F* Q5 J' }3 S* n& z1 d
蜜棗 4粒5.39.217.77:88988 U- V" Y- b+ D. F9 N
果皮 1塊
+ z( F) q9 v) L5 J- n5.39.217.77:8898清水 20碗5.39.217.77:88989 r- D$ h) P# Q7 I( j' f
鹽 2茶匙
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" ?$ `9 \3 \/ w( ~+ d, X6 M預備工序
: B' D8 r' ^/ z! A) ^豬尾骨洗淨切件 V7 x! I- F3 T$ T+ g9 Y# f
* X; W! h8 F g9 D |8 |粉葛去皮洗淨後切厚件
2 f& W' H' S; l! e5.39.217.77:8898公仔箱論壇# `" n7 V8 C" s( C5 b
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件+ L2 H) Q% f0 K( H" m/ t
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粟米洗淨切段
* J1 G# P7 ? t2 g( {公仔箱論壇5.39.217.77:8898, S1 ]9 o8 p: E- P: S4 E8 T
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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$ ?8 o! r$ J! H公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 {- z( P6 O5 M* r) l
( H6 a8 n) _0 T( g% n. d5.39.217.77:8898
6 w# i. S4 b: w% i4 V! _7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M* `: ~5 {! m( @: g煲煮
* t( I: L- [' G5 E6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
- o( B" ~" j; e: ` e9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D- n* Z1 {: I* z; z公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! L& p5 |9 B
' v* ~+ w o; E( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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