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[中式食譜] 小兒體弱—淮杞紅棗鵪鶉湯

用料:
+ Z3 s* U- s: H5.39.217.77:8898淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.公仔箱論壇0 f) Y) k) E0 d6 v% ~& i( i6 T5 F" d$ b

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0 a1 U$ a/ ]* |+ z( w公仔箱論壇做法:
$ W& X, y& J8 y# @  _. z; H8 d5.39.217.77:8898鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
1 V; t6 ]6 `2 }& q2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 _2 d5 k- O0 n9 ~( |& C+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
- p2 I+ w5 J% Y0 N( }公仔箱論壇如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.
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  Z& ~' n, E# z [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.
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