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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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0 C5 [& {* z0 }* v! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f# N H3 S' Q1 ]( S( M做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 O% Y4 N. B" F7 C2 y
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ n* ~. g( `3 N, w! I% v
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) j+ ]* `/ Z! K' P) X3 C/ k y小貼士:
0 C- }3 a( j4 u, D8 G粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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