用料是:
, b6 i& _: K* _: jtvb now,tvbnow,bttvb木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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& ^( P N* v" Dtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇; Z0 o; |2 S3 M
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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小貼士:
7 R2 {4 s0 g, D* m; F( Z d此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.6 H1 f3 c; [1 F, i6 f( J
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7 \' F5 J0 f' @" V8 {+ ]黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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