用料是：tvb now,tvbnow,bttvb+ n7 I R- v4 v0 S+ X" R U5 z
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。( [: M1 j# \1 f5 A6 b/ y
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做法：0 {! Z. r& k- h& a. ]! `
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
+ Y! h8 ^! `4 Ztvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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: c. H) o6 v( K* y公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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