用料是:
7 P; _, \" l$ v+ I0 ?4 H0 K5.39.217.77:8898青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇0 w- B( x( Q5 w
4 K$ o3 i4 F$ D; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ]6 n- n: D# o. P; n. H
做法: 6 B, ?0 K4 a) d7 D! o0 U) t
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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/ i% V/ `' P' s6 g* r4 u L小貼士:
1 `# P- O+ y3 I, L9 V/ [此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.' T' P2 ~/ Z# Q9 f" }7 s# z; H/ l
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8 K" x* y) [3 e5 E4 ]1 N. L, R, H青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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