用料:
; j/ H {9 z6 u w( stvb now,tvbnow,bttvb桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.5.39.217.77:8898% [2 v& i+ h8 G3 ~0 ^& }- g' a2 r
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做法:
" @- F9 ~5 I6 x: x9 L( U2 _+ c5.39.217.77:8898鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvb now,tvbnow,bttvb' R1 Z; t6 v0 N. S* s6 S) a* s8 |
3 z7 ]7 t8 Z3 s$ g9 Q5.39.217.77:8898 [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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