1、睡覺前不刷牙
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! A, k. Y4 v; m$ i3 g5 @5.39.217.77:8898睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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0 A$ h, T2 M. K/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷公仔箱論壇( p) w3 V j! @4 {6 T* t
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [8 z! U4 k4 V1 y& c! n
# ^6 |% @9 ^2 u$ \$ v4 }) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用清水洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f% f4 g, E2 S! D1 F9 n
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
4 y+ m1 `% y. G. U都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
6 @3 k X" [: Y1 F* |公仔箱論壇時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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: t" E- E6 P9 v" g" e/ G/ `7 c4 D( }5.39.217.77:88983、上廁所後不用肥皂洗手3 | N( \4 i' t0 i e
9 U# \* |# Z7 f, h. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
( S' l7 r3 l4 V# \! {1 O公仔箱論壇當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
5 y% \- V4 ]' P CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且用清水衝洗幹淨。
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% ]. a7 m' m0 e公仔箱論壇4、內褲不是每天都換
9 A% W' C/ a+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `) H3 A/ Y/ d5 y- U0 z女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
/ x, | E }: G, U# btvb now,tvbnow,bttvb的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東公仔箱論壇+ ]9 J% e+ v i
西吃，就會因此而染上疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; a5 M, Q1 A" S$ d d! [) @
0 f5 d3 d4 A- K1 Dtvb now,tvbnow,bttvb支招：清洗內褲注意事項- [+ g) o' O3 e0 r0 `$ ?+ q
- f1 e& d3 E+ Z6 J" H1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。5.39.217.77:88981 x2 [7 k( X9 l. y
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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4 i2 r6 T2 M0 L1 _5.39.217.77:88983.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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/ Z7 A: G6 e4 etvb now,tvbnow,bttvb4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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5、食物掉了撿起來再吃
( x. Q! a; j' w" k公仔箱論壇5.39.217.77:88981 G' v6 F6 U5 [! e1 A
40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。公仔箱論壇9 I4 Z" q# n; S! L# n7 S% {
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
& a; ?; [3 ^- K; {. V, l1 H) y+ i+ a公仔箱論壇桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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