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材料8 Y0 j j. q V/ O
豆腐
6 x) K0 s% K* ~4 l5 L& [( X 1盒
2 f m- |9 [9 q/ A 青花椰菜( ^0 f x& p# M o
5公克公仔箱論壇" [6 [7 A, u- N" A; V3 ?3 ?
起司絲tvb now,tvbnow,bttvb/ C# i& U4 W: [6 b7 ^
20公克
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調味料
2 A9 a& F/ I2 N& |# g% {2 X! p公仔箱論壇 茄汁肉醬tvb now,tvbnow,bttvb/ u1 c! e$ q1 K4 s/ |
2大匙2 n* R$ z8 k: w1 Q* ?+ q) `
7 y* ]6 W! T& T- n' ~3 f作法 5.39.217.77:8898) U5 C* b" ?, l0 W: q7 b
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
' o2 m# [- S2 N T# ^" T; w M( ]: l1 c5.39.217.77:8898 2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.6 S. ~5 }! [/ M: |6 j
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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