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材料3 ?3 W8 Z* s2 m9 q& t0 m
牛肋條tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 v/ G9 R& `; W
300公克
' X9 s) U L1 B4 S: ~% S9 ^ 蘋果
! }; d( _3 x6 Z& Xtvb now,tvbnow,bttvb 1顆
. F$ M2 B1 m7 l! N/ h8 `1 P0 ptvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥
/ i S# V, U* N) v; g& l: btvb now,tvbnow,bttvb 1/4顆, W* G% t1 d' r# @
市售高湯
# [$ q2 Y! d9 h1 c, x. P6 Z% e公仔箱論壇 300㏄% z7 d- {! _& F' }
水
' E+ s4 c# ~; ]* R1 J 200㏄+ O* u! u. |3 G0 G; Z# C
蒜末5.39.217.77:88989 B: Q' {; i; k8 d& p& \2 A
1茶匙
% e! V( B5 z4 @3 y: q" y0 \tvb now,tvbnow,bttvb
) L8 v9 P# |: T& I7 q0 A4 d4 s調味料
5 d* j/ p! K9 I% n, Z/ v 日式咖哩塊+ X! u$ _. M( V+ h: J
4塊公仔箱論壇2 y! D" `$ E9 A. l4 e
鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 I9 J" m) | z
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. f% l' y' L: R# A
糖
7 F6 G4 I g* G6 j5.39.217.77:8898 1/2茶匙
$ b/ U- x* `0 R3 M+ C: Y+ o' N! Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- u! j$ O2 o1 o1 h* L8 |
作法
; S9 g7 I% W6 r A# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
! E$ K8 I/ H4 w; Z- l8 J" y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
2 X8 g' I! N9 w5.39.217.77:8898 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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