 公仔箱論壇$ m7 X+ E2 S! ]' L/ [) O
0 o" `$ L4 \3 ]9 Y$ T材料 d3 ~5 ?& e r. q+ g) N8 M) G0 h
透抽
9 ~" O& _' R7 ^/ J @! D1 ] 1/2尾" Z2 D) y- F+ m4 |3 K6 k
蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb# g" Z" x- x) h% q( w! [3 D
30公克5.39.217.77:8898- l" C: ?9 F6 F) f' ]: ]
蒜頭
" _8 `4 X h* Y 2顆* ?* \* ]! g$ r7 h; Y
辣椒5.39.217.77:8898) p" @7 ^# W. D1 U4 q6 h' n
1/3條5.39.217.77:8898% y- M* u' v. m- j/ W/ i
九層塔
: ^6 c5 |' }' b. z 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v8 M* ?+ v4 p6 P
煎餅粉：韓式煎餅粉5.39.217.77:88984 Z; {+ v8 Q: q7 i% R
150公克$ l8 Z$ q' c2 d' N; e$ b: ~! x9 q
全蛋
+ G" m7 M V1 I1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1粒5.39.217.77:8898; m3 v, \7 y7 r5 M+ [- f
水tvb now,tvbnow,bttvb6 S9 I% J* Y7 U& @0 ]
適量9 ?! k, ], D4 D4 K8 w
& c- I8 R) Y& |" o* F8 |( C調味料
+ P" O, j- W/ n" N' l5.39.217.77:8898 牛頭牌紅蔥肉燥tvb now,tvbnow,bttvb- _1 o' C/ A; O6 Q
2大匙
) K e$ X2 P% b U( z9 {0 _公仔箱論壇 香油( M' m0 E0 n( N; p" T Z
1小匙5.39.217.77:8898# r9 x0 Z: r- H1 X a" G/ F
糖tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 c3 s8 |) _0 @+ D+ ]. m
1小匙
- J4 ]1 z4 Y! r8 Q ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' a: F2 z- l% P6 l$ x% ?, r2 ?
作法: X# c6 t& |+ E8 b# S! f$ D
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb% [( p4 F2 a. U" Z! m) g# O
2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。
/ E! j6 I) g% p% i5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。 $ f( k% U, f3 O4 G: W
4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
+ j( @) B2 Z+ B- }( Y9 O9 {. i公仔箱論壇 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
| 