材料
4 I# a' Y3 j. ^; v8 F火雞香腸----2條5.39.217.77:8898' Z6 N+ Q3 h( j6 o3 H1 S
雞柳----180克2 C! ~+ P3 e, ?( T% ~1 x
火雞胸肉----50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 w$ s2 K6 ^
豆乾----30克
) f* b1 V3 e0 F4 D8 v紅甜椒----30克
7 l9 I8 R8 r9 \7 p/ c) h; o9 ~tvb now,tvbnow,bttvb銀芽----30克tvb now,tvbnow,bttvb% B9 \" n- u+ O- a8 T' ^- Z
薑----2片
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6 ^1 b0 K8 [/ h# _+ ] ~tvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.77:8898+ K ^ x S5 O% E- Y- _
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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& x$ r% K8 V0 p5 k VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入芡汁炒勻即可。5.39.217.77:8898' |+ }$ [6 Y9 U) m0 \
: g5 b8 a; C* u4 k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) p% ?7 G/ M! v) \1 o
調味醃料5.39.217.77:8898% F* o7 Q* u* k q# Z, p4 h. @# v
生抽----1茶匙/ A( k, H/ F* L- P
糖----1茶匙
1 g6 s/ T+ Z4 T, utvb now,tvbnow,bttvb麻油----少許
# G, ^) c- A7 @" X胡椒粉----少許
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芡汁--
+ ?5 \- C0 I. s" p J公仔箱論壇沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i) n0 U6 W) a8 N- F/ E1 H/ \
水----3湯匙
3 y& z* x8 s. N9 p6 A8 Z2 \tvb now,tvbnow,bttvb糖----2湯匙
, o" ^. k( C" x/ \生抽----1茶匙
5 \! r+ t0 |2 L R0 g/ `公仔箱論壇生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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