材料
$ D- e9 r7 M' f* _tvb now,tvbnow,bttvb芥菜膽 4棵公仔箱論壇/ q3 w- p/ @) g6 h( Z
薑 4片
+ S/ q0 ^) d5 B4 H- y$ _5 G8 H5.39.217.77:8898蝦仁 160克
9 |! s4 l: ]- k; j% P公仔箱論壇熟金華火腿茸 1湯匙5.39.217.77:88983 n$ a5 v1 t; y. o4 |
鹽及糖 各1茶匙
6 ]$ c4 x" H4 d( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 `5 m3 n" p; f5 X, E# K2 w
5.39.217.77:8898" k) ?" y' |! z% S+ M
醃料
0 Z4 U% _0 O/ h/ `( `0 l6 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙1 x/ z) A0 {6 K1 L2 V, Y5 X
生粉 1湯匙5.39.217.77:88987 u5 p4 _+ _3 B8 `4 [7 A7 T
蛋白 1湯匙
8 k, |9 ?: j( N# s6 _/ _! m" i麻油及胡椒粉 少許5 Z' l1 @0 q! F- o
3 o; e9 J- }+ o0 l& ?6 J, I5.39.217.77:8898
- w8 l1 _7 ]* r( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
' {3 m( O0 X7 P9 W5.39.217.77:88981. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
; Q: L- `+ L9 |) u( [tvb now,tvbnow,bttvb
5 a, ?. S4 l4 s6 I ztvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
& k! U7 l% _1 I3 c+ U2 r: h- s$ e2 f! ]$ w
3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
% c+ d# j% V7 }
/ f5 h. r3 Z9 B( a/ T4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。公仔箱論壇+ _8 ^0 y m9 Q! P# |
公仔箱論壇, V! T; H% O/ n
5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
7 Y8 h$ k7 \ q9 s6 V/ y公仔箱論壇5 i2 `. d) E+ C$ f3 t% h# V- e
" ^2 d0 w/ E/ K5 r) htvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁
. m- o% o+ k" n/ X* c清雞湯 3/4杯
' M P* z% i4 W" I0 e, A5.39.217.77:8898糖 1/2茶匙5 z Q' A/ W% E
生粉 1 1/2茶匙公仔箱論壇! \/ \7 ]8 P' f. }2 @
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
| 