材料
2 v7 ^ ^0 L3 l# _; x/ `0 B! _' c2 S, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）
0 S8 E! G: [% E3 R+ L8 s, z& @* c斑蘭葉 4塊公仔箱論壇9 b* _' r; o) a2 C2 c
青裢（切絲） 2條公仔箱論壇3 B; O2 p, Z: t3 r% V
滾油 適量
1 E7 A5 N# F4 n& C+ j) s, a公仔箱論壇醬油 適量
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# ~' [+ t7 J1 a1 Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 }- u4 N7 F8 x- u8 ]0 Z
製法5.39.217.77:8898, y: v. D1 ?* e2 p2 O3 N( G% Q
1.魚剖淨抹乾。, E! m) h7 H. |0 o# M
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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! {, S, M% v Z3 u" a; f5 |5.39.217.77:88983.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 S" m5 o% i4 d- S8 i
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。. A! E$ A6 w$ r r# ]8 \
% i8 g0 Q& s$ O9 `$ g5.39.217.77:88985.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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