材料5.39.217.77:8898- k7 D- n5 u+ N- _
烏頭魚 1條（約475克）+ Q4 t* c& J K6 B! N
斑蘭葉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb5 o+ k* q! x$ R* s( _
青裢（切絲） 2條
, n; A( ^! M0 p( H7 n- @/ w7 j公仔箱論壇滾油 適量
6 c1 c* f6 x* z, T: rtvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量公仔箱論壇" h5 F) S6 P# x' b% a
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製法
p- S) ]1 |( r6 n) S" L5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚剖淨抹乾。
3 F2 [5 E7 G# F8 f5 [+ u9 u- H8 X# ^6 @; qtvb now,tvbnow,bttvb
- \ \* R* _/ m' G2 R% p7 ?2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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4 T9 n: w& |! ]tvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇6 `) D" x" s- Z4 y
! E7 b/ D% V* t2 Q# jtvb now,tvbnow,bttvb4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。9 T+ i& X' h+ \ U
2 P, q( Y: W% X' R- E* h+ K2 c5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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