材料
& [ U% W# s" t. f; p/ i烏頭魚 1條（約475克）公仔箱論壇 [0 _) u- Q+ _6 R0 m# l3 L: P! g, F; l
斑蘭葉 4塊
) b+ V+ n S- x公仔箱論壇青裢（切絲） 2條5.39.217.77:8898; ~+ `6 j/ p. E! k3 ?5 \- M0 i {& N
滾油 適量tvb now,tvbnow,bttvb. g( O4 U: e* l& }
醬油 適量
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1 f8 N, b- ^9 ` B/ Q, k" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \+ N# f0 b* [& N3 h製法tvb now,tvbnow,bttvb' Q& J' L; ] U9 u' g3 g3 N3 k* M
1.魚剖淨抹乾。0 d/ B; x6 X+ R" Q/ a: ^
. u- Q8 h+ p2 ~6 d. n* |2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇9 F2 d; F: G6 C* I9 q0 L0 v' L- x
; Z$ N1 [2 t; r5 u' s% ^$ D$ |$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇8 |" A0 ?. z8 N `% _. x1 I
4 M# a1 K6 \- v% U1 q' T3 @: o公仔箱論壇4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
3 L% `2 a5 Q0 g! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ d" g* |* t* v8 h- ?
5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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