材料
2 F5 @- y# |$ _* i公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. i `! R; T: E o/ I/ F* y. r; w5 q
斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r6 K+ a. S9 X# w. S+ X( y4 ^) A
青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 V' y- M( T. _* r9 N! T$ _
滾油 適量公仔箱論壇+ A4 h+ I5 v' I, q% v* `5 z
醬油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 o0 g6 {! O7 T x E
3 A' M; J( A& v) W
+ W- G3 X9 X" ~7 o) }6 F( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
! y; e% N6 }) W公仔箱論壇1.魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- X7 c. K1 h" u4 x
. j' ~6 T% P: z9 }, J- v6 p! G1 n公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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