容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：5.39.217.77:88981 ^0 k! ] ^ @' K0 g8 {
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇# M1 u) G' c; V3 E
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇4 M+ R- o7 j' {$ U+ V
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ J& j9 M8 g6 |. @6 _$ n/ r% V3 U5.39.217.77:88984.盡量穿著寬鬆的服飾。$ }6 `# \# r% V
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
9 S- F& Z$ T: T9 q% {3 t# t+ I8 d6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
! [9 u5 z4 F* W1 W9 A6 b+ [公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
: J! r8 y0 r1 b8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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