容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
9 |8 i% \0 o5 A1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇9 ?6 m) n8 x* R
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇8 X# N4 L; m5 d( J
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
1 B9 X$ W9 b+ V8 e E" t/ m公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
1 l: p' L1 W- Q5 T; A+ x5.39.217.77:88985.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
2 l2 H; S1 b& q h. a- {3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
) s, o4 } M" R6 e9 z5 k5 T6 B5.39.217.77:88987.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇8 D. O8 R0 V' h; ^1 u% Y: b4 {
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |