容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:5.39.217.77:8898& O& E0 i7 U+ S
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.77:88985 |. _/ ^2 k5 U# D8 b
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
0 M4 F1 ]" R4 n+ `9 U: t8 J9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.77:8898" G& r& E, S9 G. H% Q
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 D) u0 e4 Y" w6 j$ P* t
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
a& r C+ H9 E5 m- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
. c0 l' ?; f# _' T# P9 h- x7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8 B+ k# S5 e4 B, G5.39.217.77:88988.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |