很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。* ^4 O3 F8 _4 T$ V" X
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以下是枸杞的主要功用：公仔箱論壇7 h0 V! }' h0 d( L
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1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。5.39.217.77:8898, Y- J( I j; z7 T H G! o
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2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。公仔箱論壇& G3 W: [4 @; Y; b# |4 y2 E
( B0 t r0 W P4 U! d7 i9 j% }tvb now,tvbnow,bttvb3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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' i; D$ d+ \) D, S( Dtvb now,tvbnow,bttvb4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
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1 K& K9 C# E) g0 w: ]# @公仔箱論壇5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B( \5 J- L6 I0 H# E# ^
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6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 Q' E, g7 P4 z# N; f) b
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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