（一）導致慵倦感覺的身體病因
& U9 Q; g; U1 F! \1 y公仔箱論壇病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb& g2 i! B/ N5 ] ^, f& O! j
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。公仔箱論壇% V4 U I: J. ~; N
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
, I2 W/ o D( ]+ d* f* ~/ |5 f醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
# Q" D% T9 E- O+ Q; r5 R, {' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
- h t, ~3 [3 V3 `( Ttvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇 v- }2 q9 j7 M( E! H+ }7 E1 C5 e5 s/ y
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。公仔箱論壇9 f' Z9 O+ [4 j# ^1 c! K
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
) Z N5 I8 c) |3 s/ ^一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
( d& w/ G) N/ k) O2 u& @tvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
+ [+ ~" C7 s) c7 ^" \許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb9 s& H, ]& O7 C1 [1 j- y
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e, B7 Y6 Q m3 |, ^: t1 p) O
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb# U% v& f5 o$ E ~
（四）經常失眠、或整天嗜睡。! t. X2 |. ?3 X! ~- ^8 P
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
! k1 ]+ E0 o% l# E- N5.39.217.77:8898如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
7 g" l7 p& Q. n' O0 k! h* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5.39.217.77:8898+ X: Q2 O7 e; R
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。* \$ F4 @( h* w" ^+ c" l; y
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
; W- R' a: m$ O: ?1 Y+ ]3 |治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
- {: u) F8 N3 `2 htvb now,tvbnow,bttvb運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。. L; d& q) j5 U2 U: V
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
1 a: G9 M$ ^, e% s3 x5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 Z" e3 A' _4 m' U
（三）非患病的困倦原因
4 W. m/ X/ B* H* }) g公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。
U6 i; n/ R) q1 v7 D5.39.217.77:8898年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L; D* m% d3 _$ F5 D/ u9 d% a1 w' A
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
1 U! j7 a# N! d/ v' a" U8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 w) Z- ~. c' q
( F9 b) L: g2 {+ z' L+ z lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
# x8 w+ J) n& X5 G' C9 H5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇6 F6 s1 f3 ~: C5 \/ w" a, R- n% O
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 Q4 F6 L. D4 u3 l4 ^
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ d0 }" s+ |4 z
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.77:8898) V& q. v3 J6 ^, O2 x
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
1 o0 _2 p1 f2 n. @" I6 N5 Q- B如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
- R1 U* S& H) N: ~" A) ytvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5.39.217.77:88980 j8 y& h" `$ ]3 ^0 C; R
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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