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（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.77:88980 @& X2 T% |: o/ c) O& a
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
v: b; w6 t0 f; E& b( t) O不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇 n0 g. v" c; e; W! v. N
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇4 P5 j3 ^, k& q& f6 F
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' ?( B5 F4 k9 T% Z9 T
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
4 c' z& N) S5 \" N皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
. y. Q1 d$ Y* B2 ~" s公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
% F! Y! L% Y# l; J$ w公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k! Q9 L8 k1 t1 F M
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.77:8898 L5 w5 e+ y+ a9 d% B+ U2 s3 s
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
3 E5 N% J* c8 J) G1 Y) n* M公仔箱論壇如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {, f3 [& \1 P/ ^! E# |
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。0 d3 m7 U+ D$ D8 V1 v, o( B
曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇! A% y0 [& n* ~$ S6 {' f8 x, b
（二）紫外綫的損害和預防方法
! y3 ]8 g7 s/ f6 p9 D2 g" }陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
% H R8 }2 U2 B$ p( c$ V如果臭氧層減低 1%。
' n0 I% L) ^( N% l3 _" b1 @! k透過的紫外光就會增加 1.5%，公仔箱論壇/ |; Y! \# @5 C
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。& P8 E0 ?( e! i k R; N. {9 {$ P) B
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
& u* z* Q7 A2 L公仔箱論壇UVI。
) S' w, p; k, `9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在+ A5 }& h# u) _! X ^
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, Y8 v" L3 a/ y4 K2 A0 [
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
: W: Q$ ?0 K, W" X( r5 C8 o5 X) Q" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.77:8898$ \; ~' J" h( [5 E# T
) A+ \* m; ~3 Z' u+ s- B7 Y公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。
2 X) O: K' W! _$ s# o0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
# {0 @- Y/ q' B; H: i紫外光燈的射綫/ `! b4 w- e3 f j- q6 N# J- H
95% 屬於公仔箱論壇2 a( w2 { |1 r( q" x' M3 j2 P' @
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
2 M1 L* {; U" l8 c" t如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
5 ]. w' g* c7 htvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇2 v# m% B: L7 U: d( u
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。0 }8 t5 [4 e( n4 d0 R
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
( M/ g( I" w6 q8 ]" j. R% }$ ?! [5.39.217.77:8898配戴太陽鏡。
# Y! f6 j7 H: @* W6 ?+ x/ y5.39.217.77:8898在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
2 l5 R3 y) h: {) q儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
$ p6 r3 Y5 G/ E: H3 ]公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。9 u8 N3 L. D9 u6 f' T# y3 C
（三）選擇防曬藥物和使用方法
8 R2 H2 P8 c J0 _9 X& Gtvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
u o+ h# W# \% G4 T) g; l( D5.39.217.77:8898非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。: v5 K% {) T% N! \- Q: H
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
7 {3 N+ z7 u8 U: |" e2 o公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇8 R9 H; Y3 k: w$ x4 U" h
SPF 指數，指示可以減少
4 t" d, E3 J+ ~8 c9 TUVB 射綫能量的程度，SPF
) p6 @) Q' P7 o" i2 _公仔箱論壇30 至45 為最適中。
" H2 ^/ K6 T4 q' K4 ^防曬膏或乳液必需能夠阻隔
' U j5 a1 f2 B4 m# y1 o' i; l+ l公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
* |/ N& O3 Q+ m# B5 l7 x' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
2 y) t/ w) C. k5 @- j5 c5.39.217.77:8898含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
8 u T/ ]' e+ H& |' K, P5 i6 {因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。+ j7 n, x: a. d' ^3 l1 h
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇. Q7 ^5 z. C$ }$ M# b( N$ Z9 |/ A
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。公仔箱論壇6 C0 @1 M" Z1 x( \
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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