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( }2 A% z2 P) R- H1 W9 T（一）暴曬導致的灼傷
: h8 p, Q% P/ itvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.77:8898& s3 Z' O3 d- t( _
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
' x: l& H' O# r; E% X胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
' d' {1 |6 @8 M4 Z$ r6 Q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。/ h- [: R3 P" M' z8 z8 n
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
5 t! M" b) A9 r' |9 |. s* _tvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
+ h8 q# _/ l( X9 q; S9 y較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。; R$ B; S0 b4 Q
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。# f9 G2 b7 q! s- s3 c, _9 w
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。6 g0 p2 E& M, |) q
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
! ^* F$ }8 L, |/ p5 I' K& u5.39.217.77:8898如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。( Y- M" S# a2 P
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
/ W8 P9 N& R# r+ S8 t/ x+ k; u6 u5.39.217.77:8898曬傷的皮膚特別容易再次受損。
" v! l3 E3 c- j2 \/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a. r1 s# J% G# b, s
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。4 s3 Y5 r; c1 l, `4 S
如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb: \' e" b( @1 d J; E' `8 U4 E
透過的紫外光就會增加 1.5%，
( A1 F7 d) z1 S暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。7 ^! l8 |2 J& y, |& T0 S$ r2 p, v
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
6 V: H9 z) F0 G( Ntvb now,tvbnow,bttvbUVI。
% G1 N4 V b: f! e$ l# [ ^公仔箱論壇皮膚白哲的人士，在5.39.217.77:8898/ g# d9 d; K( n' d% o; F
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
- q" r* p, ~, J4 Z; i+ Stvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
. q. j- w) }2 v$ D, m! r$ f- q10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇 ^8 s2 O4 q6 s' H( z% I
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
( ~- K! r- b9 w1 F公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
+ n) c. s/ G$ }, |" D& M1 y( A公仔箱論壇紫外光燈的射綫
4 A6 v8 X0 Y7 f! }& K r 95% 屬於5.39.217.77:88981 a1 z {# _* M5 [; x/ k. t
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
9 r, _: O7 M* p" @: c如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
; v( O3 F/ U. h& @' c3 n穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb4 M0 t$ d9 S) P
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。& ?* T0 D! ^( N. h% I; m- n( h( B
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
2 a3 B% _& S% m" x2 h, ?' Q/ ^配戴太陽鏡。
1 n3 t/ G: M& ~9 i在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
$ H$ g% Q% u# d4 f) V0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
& ]8 @3 T1 o: i! q, F2 |, Jtvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
$ O6 f+ Z. e5 ~1 |, z" e* H2 Vtvb now,tvbnow,bttvb（三）選擇防曬藥物和使用方法5.39.217.77:8898" X/ f0 x0 X- H3 X
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。' ^2 {2 ?9 Z4 h C3 l0 W
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
3 e- H X, |0 J+ w' I公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
3 m) ?9 ?. P% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的
3 u6 X5 R4 y( a. H$ }+ tSPF 指數，指示可以減少5.39.217.77:88981 H# Z; W4 A) u) n, B& B7 W- g
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇 T( L+ K5 v. u# z$ C. `
30 至45 為最適中。
0 r! g- ~1 ?. H E- R/ D防曬膏或乳液必需能夠阻隔
( w0 A8 R9 Q' i$ ~9 c+ h0 o3 a公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
7 y, A9 F: P: T, t* O4 y. J公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
3 {. F, ^9 _8 k! z b* F! ]( p公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) \# m7 V& e' q" S, X$ }
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。- q) V: v; x3 R
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
3 H# t7 Z4 `9 i; h公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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