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4 p$ {4 z( H% {# |tvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷
8 @8 \; P7 V0 u% H公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
: x3 @2 u! B+ |- F" ^tvb now,tvbnow,bttvb不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。5 O7 n: y7 d+ b2 U& Q. C9 o/ R
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。* C N! h& I& y' L
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
5 f+ x0 ?* D% f: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
$ L" C2 q7 ~3 w2 A0 @" P) k$ u皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。0 O+ ^$ S* I- m1 N$ P
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
5 D! X/ _9 J4 B. K& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G- E* ]7 K* ^+ T1 y
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
! D5 C* l% f( V% G, A+ M+ H( F' |2 L+ x: ptvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。公仔箱論壇9 v2 n8 M6 |, S6 V
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
6 R6 D( U% p m8 o曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇, S' ^5 H. E& @6 q7 Q/ t+ A
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
: f" C* e: D+ @& G8 f（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb( p/ @$ l* a( K: R
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
- M9 N0 \4 a! Q" `3 v$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇$ Y$ i" D- j" z. L
透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb) J* a% G4 @6 y4 H
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
- l% a& q/ m3 G, ~4 Y& U3 M2 O冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
' m- J, s( P) W0 l& m- L* ntvb now,tvbnow,bttvbUVI。tvb now,tvbnow,bttvb( r, U. A' E. r/ U; H" a
皮膚白哲的人士，在
& N' s# Q& X2 tUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
7 |5 _" f) E5 i2 F4 Dtvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
% W5 C. h/ L y8 X d/ G5 `" s# R1 ^5.39.217.77:889810 分鐘、10度以上則只需要
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9 F& A3 t9 m' \/ z- S5.39.217.77:88985 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.77:8898! @+ O6 U6 t x, L/ r" S0 A
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
5 S6 H& Y. T0 a7 @3 }: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫5.39.217.77:8898; d' ]5 B8 @4 `! X1 o! G2 y% R
95% 屬於
$ O" C) c l& F" V W* z9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
7 @- |% {, f8 |# d5.39.217.77:8898如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
" K& Q; N% c. L& i4 c M: |公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
4 m+ n! d0 V2 ?5 ~6 L. {戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.77:8898* k x# o9 I' _: K) Z' Y, ^
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。1 i4 n. c3 \6 v# w/ Q2 _0 B
配戴太陽鏡。$ g! U6 J C& n
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇; c0 A O- t, n# |) g) m$ O
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
h$ g' ~2 F7 w酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
- M$ E/ h5 I4 Z" s) x6 w$ g（三）選擇防曬藥物和使用方法2 S0 v. Y& N" {, I3 t {
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
% Y% w/ G. u1 Y F非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
- C8 M9 m1 k5 w) W% G: b公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
# I+ D' b* `- v; z% l公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇5 t5 S5 W+ }5 l! Z6 g+ t
SPF 指數，指示可以減少) F6 U, X% g* ?) z C% w% v
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇; H" B0 a. K. F5 J, e) c7 i9 N1 r
30 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb- B& p# ?- O1 _- _
防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇5 V; M) @' L% V6 {% E8 |
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
+ W$ d6 ~5 D7 }; I% ]0 C防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。" y Y$ b) W7 {; C- j& a3 h9 v
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
9 |! O0 n7 N+ ^& A3 m因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。3 l9 ~+ ~& s% K H" `2 H
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- A- n& ^/ E+ Y% c5.39.217.77:8898防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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