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（一）暴曬導致的灼傷
7 Q& L- M+ \5 P. j( z0 u溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。% w3 q; i! S! g+ Q8 B6 c
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb( T1 e0 h( |. x$ y0 \: J B
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 s& K" O* Z) _+ X/ i
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇. L% H5 a3 _. @ v
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
( ]5 i, {! d' E8 j; dtvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L% k1 H8 v' C0 ~) v5 I1 ^7 Z' K
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。+ I; I5 D3 \1 x1 r2 l; x3 X) U% n
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O3 t8 w0 u: `0 E' c
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
" v3 {8 @: X0 e3 x7 c7 Otvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。8 Z D6 q, P! M! `, ]
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 @/ }$ q0 M( R
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
9 z2 y. M. m7 \ D8 y" k曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 N( }/ {( K# Q y( [
（二）紫外綫的損害和預防方法
2 f5 o6 R, t" {% {; K陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。# ~% y- d- p8 U9 `2 c* {
如果臭氧層減低 1%。) B: I6 I' \9 ^0 K/ }$ c- r
透過的紫外光就會增加 1.5%，
: T9 y1 p* ]) f/ |& P8 K6 K `暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
( o6 o# I/ a0 [. N9 \冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
# j* X+ n7 k& W5 e/ e! _1 ^tvb now,tvbnow,bttvbUVI。公仔箱論壇- {. k y. E$ p- h/ f5 b: j. G
皮膚白哲的人士，在9 O$ }3 I$ U$ W. v. I
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
) Q9 u& l$ C' Jtvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb, q: }! c: s! S, ]1 Y
10 分鐘、10度以上則只需要3 Y) y8 D# v0 R0 P8 q
" a9 K/ s6 W/ Z( r q) x! T5 分鐘，因此預防勝於治療。
3 G8 I# @8 b: N- E% r陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
* _& Z2 v+ S3 T0 Z3 [. ^1 ]5.39.217.77:8898紫外光燈的射綫7 T& N/ J) o2 d( Q
95% 屬於
* S! {. r1 _ `. M% Etvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ g3 W# I' Q
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
- l6 R. O/ b& H$ G穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
' }5 g5 Y' `4 k( R% E. W戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.77:8898- u' W6 N0 g0 `/ Q1 F9 y
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
: R) z& D# V' p4 Q. [! R' Itvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。
1 d1 A0 `; \* [0 ntvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' J" Q8 C: K
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
$ A5 v; P# c3 p+ l" e+ I酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。* j" o. W" q- T, ]# ]
（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇2 a" o3 o8 M% s
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: r; U, f1 W+ f3 o5 Z" S- [
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb7 o/ W8 E& u! N
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
1 o8 O0 {, V; \' W5 T* X' n2 T5 p5.39.217.77:8898市面上有多種防曬用品，標籤上的
- o( c- u4 R6 x2 q& OSPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇/ L! v' Q1 V! ^/ Y" R% W, u9 R
UVB 射綫能量的程度，SPF
1 `5 _. `3 ], b- c" s( F. E, ^5.39.217.77:889830 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* s+ }6 t {2 `1 y; l
防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" e7 \3 q( V" X
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
& x- I- j* j" R6 G$ a防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇+ q; P2 x( d' Z
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。& z; B/ |4 x2 _" n) h, x
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 f( p2 f6 K* E
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb0 F# u) Q9 o1 N. H' B e
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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