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' t$ r4 }6 T' p4 T（一）暴曬導致的灼傷
V" @0 g! w' s* H4 a5 X溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
& i' _1 D& w) X, t1 z+ U不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
+ h% N8 t4 z3 M$ S! W" P! N公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb. d) Z$ C. V& B: g: K
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
7 J; V1 [, g$ e) g, p3 {! K4 _皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, F) _$ e5 c8 w3 u
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
6 ^0 J+ a3 S2 n" U4 F4 mtvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 i) f# E/ P& a5 I4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
- `% r, G4 Y+ a9 f大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
9 c: }$ Y# p2 \& U2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
, O$ ?% n' h! I5 V8 A. |如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇7 n( F) D+ g5 y1 Z, L, b
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
9 h& G( U3 m- [' u4 j# o曬傷的皮膚特別容易再次受損。
) L- R' ~, ~+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）紫外綫的損害和預防方法
' t- O1 L6 F, _0 Z5 X r% A% W% e陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇4 `3 z! t* ~* R( P
如果臭氧層減低 1%。5 Y8 T% M' J) k! G
透過的紫外光就會增加 1.5%，5.39.217.77:88985 ^/ S7 ~1 T- m% Y' e
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
: G6 a! X T }- @) f1 f3 {5 x5.39.217.77:8898冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
Y) M4 }! u- Z2 r% i% z- _1 s6 U. n公仔箱論壇UVI。
& L2 _' O+ k; Q; @$ z( q5.39.217.77:8898皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D2 w8 Q- u, e* A9 h1 x5 R- _
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
0 F2 H7 R+ M+ `. m5 {1 r公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
( i2 D$ e# b+ g; Z10 分鐘、10度以上則只需要4 i9 c7 Q+ b& \% v8 w( d4 Z: ~2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n' Y6 b& y2 \2 i
5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb; m$ p( X; L! E7 a% F; a f i
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
: `7 p3 M, ^: t+ A$ Ytvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫
& g/ P/ F, r5 w5 v5.39.217.77:8898 95% 屬於
, Z/ n( G2 k7 KUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
" z0 N) Q/ L# C4 Z, Q. t( I如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb0 r _3 `$ ~! s) p
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
, f) }# T5 J7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
. |' X2 n0 N' ~) h. x" Y0 s$ M公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ G, J. G+ @8 y$ f8 |7 C& I
配戴太陽鏡。5.39.217.77:88980 C0 Z4 L S- g A6 Y- W
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
- Z0 U1 q6 c- V& E% S2 W9 R7 ^, v4 i公仔箱論壇儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
" |5 m7 E) Y) `- T$ Btvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
z; s! v/ U5 J4 e; }1 \5.39.217.77:8898（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- }* z# L! R' z
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。' n8 f8 l3 U& E" ^! }! C
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x, Z [" O: L- i
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.77:88981 P& a6 q2 O$ W3 U
市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ B5 U; F {
SPF 指數，指示可以減少
3 p M' |' Q+ @9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF
" s9 I7 k; I( B' Q; P9 H1 f# A* Z& E公仔箱論壇30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B- O; @& x, `
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
$ T0 j' R' f+ X* g% I" a公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。0 s. v# Z& H: z8 w* _/ o) U
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
3 r; W0 J4 G( R$ _3 y9 z, c* Etvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
) _1 t P+ j/ |$ w* B. q G公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
' V% F+ O+ g' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
0 q h) w# a6 E& }; _, z) n+ e( l5.39.217.77:8898防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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