蜜味牛仔骨5.39.217.77:8898' E+ a; m9 y1 M5 n6 t% t9 [
% ?" z3 a6 R. q2 otvb now,tvbnow,bttvb材料：(4人份)
& W3 P! n* M! U; {0 j* I. h公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]5.39.217.77:8898. s3 ^6 {! n) K; v
5.39.217.77:8898- N. w* @2 s# A) u
甜青椒 1/2 個 [切絲]
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. U, a2 Z6 ^4 }0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
, W. J% G# n+ K8 C/ z6 e8 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* P8 v7 l0 e1 s$ C
洋蔥 1/2 個 [切絲]
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+ q9 d5 x+ I! X: A' T% i2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]5.39.217.77:8898; |- F" f( B8 b" W' @' | ^
醃料： 5.39.217.77:8898, Z" L* {/ l" x& z5 n
特級鮮味生抽 1 湯匙
+ x+ @* v& u* ?2 V) h# ~舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇( i( x* e# x$ M+ U4 K
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇) O- S) {& o3 K! g
8 N: R# d* i, h" H4 H
酒 1 茶匙
1 z* I ` _$ Q8 c% D$ `6 e6 s0 ^5.39.217.77:8898水 2 茶匙
) y- q2 m$ u6 h. E芡汁：5.39.217.77:88981 ~ ]: H2 r' k% \
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粟粉 1 茶匙0 I% f5 ~' {# Y- J/ C
1 O! r' {! C6 \4 X& X, a( M( h. b' ?5.39.217.77:8898糖 1/2 茶匙公仔箱論壇) s8 j" l7 u# E0 a. m8 x
/ J* K# I, Z; R; o+ M) F9 z& Z特級鮮味生抽 2 湯匙公仔箱論壇5 K) T, D8 l: Z3 ?
# y7 `2 @+ x, B: Z2 F蜜糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( {0 ?+ m" s6 {0 r. P
2 l- N% ?$ `# r1 {* h5 z o: E* e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) [; q$ c& e7 ]6 A! k. k
1 o0 v& _9 R5 R& ]8 ]公仔箱論壇
; \" { m9 o* W! O8 H; H做法：
" L, C3 n7 W* v& r) ktvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 @* I1 \6 }
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
3 ?& w1 u/ L( f7 j$ ?/ d5 ?% U4 ^% `tvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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