蜜味牛仔骨4 \! p, T) y0 j6 J
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材料：(4人份)
2 `! D! ]/ g6 v* \& X1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb; }' L9 k* U3 A% }4 T0 Q- N
; s7 y( R: E" g' Z4 D/ C5.39.217.77:8898甜青椒 1/2 個 [切絲]8 G; A9 ~2 ~* z7 l
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甜紅椒 1/2 個[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb- h5 X) M, J9 t( Z
5 h/ G) u0 d# r) Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]
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乾蔥 2 粒 [切片]tvb now,tvbnow,bttvb% Z# {& V0 L, W- H X0 l1 Y3 |/ W
醃料： 5.39.217.77:88981 w6 y# }6 w8 ]9 ^( q. Q( o8 E
特級鮮味生抽 1 湯匙0 m& y$ B5 K9 \* Q% N3 y; |
舊庄特級蠔油 1 茶匙
# d- F0 b$ p O! j0 ~( m: r- N }5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙
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+ F! S) X, g4 f4 \9 i) d酒 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 g. X4 [3 g7 w: [
水 2 茶匙公仔箱論壇6 T4 x. u! s* U3 [
芡汁：公仔箱論壇/ Q; W- p' Y- [2 I! T$ d
# k3 M' B N5 V+ R4 x4 z$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 N& F; X, h% Y" g8 |: i. X' @( w1 R. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; Z* v) b: E2 R5 {
糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: ` N2 N: K, r- s8 _- ?' Z( E8 P5 W
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特級鮮味生抽 2 湯匙
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2 p) g+ u+ j, C. d% v公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙
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/ v/ E' ^, \& h' y3 P做法：
" \8 H8 N) p% A( i& b S0 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。
6 `, j' u9 r' m5 F5.39.217.77:88982. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
# @7 T+ m" E$ T3 S1 u/ t8 l( X5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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