據美國最新一期《尼古丁與香煙研究》期刊報導，戒煙的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `2 O2 ?6 s1 E4 G% T$ O4 j% N
如果吃大量蔬菜、水果，戒煙成功率會增加三倍之多，不但TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 v' |3 h: M0 T
抽煙量變少，每天起床也不再那麼想抽煙。美國紐約州立大tvb now,tvbnow,bttvb4 d Y" @( |7 h" l
學水牛城分校公共衛生學者以一千名成年抽煙者為研究物件tvb now,tvbnow,bttvb6 G% {) T& N3 Q! e p3 e
，以問卷調查他們的抽煙、飲食習慣；十四個月後發現，多
" o; X" U9 p+ I+ V2 }1 b公仔箱論壇吃蔬果似乎可以幫助戒煙，且成果也能維持得比較久。
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研究指出，吃最多蔬菜、水果的人每天抽煙量較少，且每天
9 N! G! z$ X2 L起床後可以忍較長時間不抽煙。多吃蔬菜、水果的人尼古丁
! `0 U) c D S* l- e/ _5.39.217.77:8898依賴程度也較低。醫界也發現，肉類、含咖啡因飲料、酒精; N1 V9 {9 n. G5 l. x
都會讓香煙味道不再那麼難聞，而蔬果卻能凸顯煙臭。從研
! F) L. h9 F- u* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。究結果來看，若可以改善飲食習慣，或可幫助戒煙。 |
發表於 2014-7-29 07:27 AM
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