黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。5.39.217.77:8898" X" \+ v/ V6 y+ }; \2 Q
/ {9 z. M8 [6 Q# x5 y7 F. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
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4 Z' ^# G6 Q/ A+ [7 S! K( x; p公仔箱論壇捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。5.39.217.77:8898. f% W0 ]/ b( Y& f' c
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木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
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0 d; L9 n* ?+ t9 N 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
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