1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( T) l% V3 d+ w0 p1 t
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。, d+ Z/ C4 k) q
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
- `7 h& E0 \/ a0 a5.39.217.77:88984、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
v- k2 ^- @8 E6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ a7 C ~2 U5 l% u
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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