1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
Q1 e9 f* r4 T: Q1 h( f$ Y2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
5 k! P2 c. k# W" P$ m5.39.217.77:88983、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b# |# W- s& x# @3 D
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇) n8 j4 R- z2 t; N/ r
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
1 [* N( q( u' N8 q' O公仔箱論壇7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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