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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！5.39.217.77:88987 H: q* n0 u. g. l: K+ r6 B
9 v( P" p- D8 ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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8 ]0 f) j' E) N" z3 T5.39.217.77:88983. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；公仔箱論壇$ K. t6 e3 D- R+ r
* t2 @* s! U& n0 N# h" T: [$ O7 ], ?4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；$ ~# P- H$ t, n3 j- v$ B; k
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) z9 B& ~7 G1 D$ T( I. G2 F- A" _公仔箱論壇5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；5.39.217.77:88988 q3 m$ C8 G. Y$ W$ q- i
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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' D$ T$ i T1 c6 {! c公仔箱論壇7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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: n2 D2 W/ N1 u0 F公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；tvb now,tvbnow,bttvb( N$ C/ V- X f7 r# Z
! T0 H: F% ]7 W1 \/ |5.39.217.77:88989. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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