衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。5.39.217.77:8898" L ?: f4 I8 Q( F" a1 E5 J- H
5 H& V6 g N( w7 g, x2 [. u1. 醃製食品+ D1 @; S- X2 x# Z. x* n1 e
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
2 J# N# w8 [9 g4 t; i3 f+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D! U+ J g0 C$ |+ K2 u2. 汽水公仔箱論壇, K; _, s4 I# M0 f+ r0 L
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。4 n4 `: K* m: B( X/ t t
* O5 \3 Z0 D, z& D- {- f7 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 能量飲料
) s, b3 G9 _% S1 Q9 Q$ R5.39.217.77:8898能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
/ d+ n! E9 ~! |' Z0 @* Z: E/ n$ h4 w* E" o5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 ]* S$ C1 A* g( j9 `. P& G
4. 咖啡公仔箱論壇 f' Y2 t: [5 u. Z
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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5. 發霉食物
' C) f. R" H0 J6 Y3 j食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。) m6 W1 ^9 U" Q2 ?- ]8 z
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6. 碳水化合物公仔箱論壇3 z/ `# N' r0 D; ?1 |8 i
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# ^; q9 h$ w3 Z+ _6 p
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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