材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% C9 D3 h% H" t4 `- I
) `8 k, s o: R% Z, b! Y' G% T0 c; t
4 Y% l' N' a+ e8 A' ~3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' g0 U) g, N' |
公仔箱論壇 A& X3 G! p5 _: g4 B
| 鮮菠蘿公仔箱論壇# x1 j$ m/ ^, r* f9 M2 l0 Q% d2 v
蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ u8 c! O4 }
冬菇公仔箱論壇2 H/ d* l5 R [ x) @
叉燒tvb now,tvbnow,bttvb1 c6 K8 [' N: ?2 p* B% J7 V
子薑
4 Y9 N5 q/ ^/ Y; {) c8 @; l
( |' T- [" ]; [4 r' x e' U9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1隻5.39.217.77:8898% b: h) i7 C9 F7 A. c
200克# R5 M0 V( X, W% B* E' g$ C
4隻
4 @1 n5 Z8 a1 k" v- {; l' g, I, n, O50克
5 l# ]6 Z9 b5 X& o# ]公仔箱論壇50克
* [* G- \, q# P8 ~ t8 m公仔箱論壇
, q8 h% x# x4 ?# z: j; _4 X | 9 ^! {8 }. h9 `) e- O7 C
5 H6 a j# \ X! E5 a) N7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?+ P. x/ D8 ]3 Y: V: h
* p: M( \1 Z8 R |2 Y6 x" otvb now,tvbnow,bttvb 7 U- K0 Y7 n% C8 E( Q
& O4 I* s: v" \, @公仔箱論壇 | 青椒 (小)
, F& u) J# a! P" C% E# W0 w蛋
) t* ^# N; a: y3 Z+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
& ]" k6 _& U# p5 ?* E2 ?* B蔥
3 z; O% Q9 Q; U5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O1 A6 L( Y$ g3 W* B7 T | 1隻
, g8 r% h( h% R$ x E6 s: p, w. n4 qtvb now,tvbnow,bttvb1隻
5 F, u& c1 o& n( H公仔箱論壇1 1/2碗
. f8 O6 T' ?7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1棵5.39.217.77:8898" U4 u) E. ]1 W1 a8 A+ T, k
|
調味:
3 w* J- N% ~1 A; X" q | 鹽
% q+ W z/ G1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ D7 E$ p$ d9 n3 h; p$ P$ x
| 1茶匙
8 A2 s5 L) o# a. j" k R; X( V5.39.217.77:88981茶匙1 R P4 [5 J+ l" ?8 |
9 C+ C; H N) U0 Z) |4 H |
& j! q" ~% q3 m( _8 \# c& g$ L | 胡椒粉5.39.217.77:8898/ c0 [. T" k$ p6 y
| 少許& a8 Y4 a8 `3 P0 U0 G
|
製法:
/ N% f1 b! n: ~. Ftvb now,tvbnow,bttvb1.
* O3 W4 f2 x( m1 V' l2 e! e4 Dtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿直切去1/3,挖出菠蘿肉,將250克菠蘿肉用鹽水洗淨,瀝乾水份。公仔箱論壇/ J8 f& }2 c) b8 p e& i) \0 j
2.
- C. o& B5 |8 m. Xtvb now,tvbnow,bttvb冬菇浸軟,青椒去籽,子薑去皮,全部洗淨後切粒。
1 U. u1 g6 o! A' G9 D' y: o8 R3.
$ f5 l& {6 F1 e% C- n6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿、叉燒及蔥切粒。
( Q% h7 t: h9 I/ c* ^9 B3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
0 w) `, H! Y# d, F! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦去殼及腸,洗淨,抹乾。雞蛋打勻。3 O/ D- S' l9 W! q O! |
5.5.39.217.77:8898! n7 ~+ \ U a! J( |/ D# A; F
燒油2湯匙,將蝦炒熟,盛起。將冬菇,子薑及菠蘿炒乾,加入叉燒及青椒,盛起。
9 A% V0 ?- L& [' |. M- X6.5.39.217.77:8898# s* K, N& I1 J0 e
燒油2湯匙,將白飯炒熱,加蛋汁及調味料,炒勻,再加入其他材料拌勻,用菠蘿殼盛起。9 L0 {8 V8 `4 Y& C% b
|