生命在於運動，性愛需要健康，因為它是生命的本源與最高形式。今天的愛情與婚姻已把以往羞答答的性愛坦然地納入其中，沒有健康的體魄，就不會有完美的性愛和完整的婚姻生活。
( k' Z$ m% C9 n/ C) r
$ Y4 G; I# h0 e" B, G0 w. t# |tvb now,tvbnow,bttvb 走過“談情說愛”的戀愛之路後，男女攜手走入婚姻的殿堂，性愛就成為生活的重要部分。性愛含有語言的因素，但畢竟不是“談”的，要身體力行。行的質量如何，事關兩人最隱私的快活。在最新一次的我國夫妻生活調查中，統計數字再次表明在夫妻性愛中，男人占主動權的仍占主導地位。所以，作為性愛的主動或主導一方，男人的充沛的體力和靈活的動作就顯得更加重要了。那麽怎樣保證完美的性愛呢?專家們認為已婚男人，一定要有適量的運動。一般來講，只要每周運動2-4次，每次持續時間在30-45分鐘，運動心率控制在100-124次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `+ r" b) g/ x& r2 M C
9 x6 Y: k! G6 v* A' L6 P' k# i 美國性醫學專家通過多年的跟蹤調查證實，合理的體育運動可大大地改善性生活的質量和樂趣，不僅可以減少陽痿的發生，而且可使性欲明顯增強。人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作了對比，發現每周進行2次健身、跑步或打網球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。其中，80%經常運動的男性表示，自從投身每周2-3次運動鍛煉後，性生活方面的自信心大增，性行為變得更加積極。運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由於力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。
@9 F! V2 x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 l; z$ L# |- v2 ^' E! F9 X3 G
體育專家的研究表明，適量的健身運動之所以給人們的性愛愉悅帶來幫助，是因為它可調節人體植物神經的機能，改善內分泌系統，促使腦垂體分泌激素的功能得到明顯的改善，從而使腦垂體分泌激素的功能得到明顯的改善，從而使體內雄性激素、睪丸酮含量增多，性欲大大增強。
& x% C4 i3 V6 C6 f5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) l$ D7 ], }6 u8 q# P) j
+ ]) M3 [( Z1 u9 i; C( ?5 k* K/ @8 fMY BLOG
2 t/ C, S, ]2 h0 D公仔箱論壇
; B% I' v' F6 f; H; x* R' ltvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡對性功能的影響 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 I6 X! Y6 h. Z$ @9 N- o4 t
I2 c9 L! _3 D1 w9 ^tvb now,tvbnow,bttvb低脂肪高蛋白食物促進性慾
8 r. L- @& C' q7 N0 Z! O7 y5.39.217.77:8898" s3 [# q6 C |- q
房事過度的滋養調補大法
9 P5 R9 J3 B+ K: u* t6 |! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: f+ n6 Y$ P& d: R( ]0 G
|
發表於 2008-3-22 07:42 PM
| 
發表於 2008-3-22 07:59 PM
| 
