痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。tvb now,tvbnow,bttvb8 o, j; ]6 r$ o( q
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1.知道痔瘡的原因tvb now,tvbnow,bttvb& L3 p, K2 y1 f! C9 n# e9 Y4 T
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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8 ~! f3 V# O( o- e v3 \' I4 B0 j# ctvb now,tvbnow,bttvb2.增加水分攝入量, p0 a6 ~* {1 k# x; ?
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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3.增加纖維攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s6 `2 T4 w+ g! S4 _0 |1 c
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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" ]* g& x: [' U4 i* F6 [4.穿棉質內褲
- j. H8 s3 s& Q' ?% h. m5.39.217.77:8898穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X# a# H2 A' M7 Y% Q0 S( @
0 [4 v- M8 D, R, wtvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
1 Y1 s; K5 ^$ I7 _9 y! Stvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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