相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
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: a/ u9 _( L- [ g# ?7 Y5.39.217.77:88981、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
/ a# \9 o/ L ? u1 y+ T- X5.39.217.77:88982、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
* m0 K# ~& X7 ?# v+ p5 R# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、酒精︰紅酒、啤酒。
& @1 b* n. S2 [! x5.39.217.77:88984、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
! K6 j P, j3 S3 L6 ^8 F b. F公仔箱論壇5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
/ G& C$ k: i4 U* N6 E& ?5 d6、咖啡因。3 m, Q( E# b3 G7 A+ Z4 d6 B
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。9 A7 n. k2 d3 _. O, y0 m
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
0 {* Z _4 I6 R( J" z+ ?; H, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
, G# j! C8 j( V, f5.39.217.77:889810、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 ^# c2 W9 I3 k2 W0 i
, I$ j& ~" Y* C- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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