相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰5.39.217.77:8898! P9 c, v- `3 M& [
' n9 `& @* S2 b( n0 `8 |8 Q& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
% H5 r$ g* E- h" m" o公仔箱論壇2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯公仔箱論壇3 P0 Y- y G! ^; w5 ^5 k
3、酒精︰紅酒、啤酒。tvb now,tvbnow,bttvb, c( u) C% H3 |7 C T
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
7 F- z/ ]& ?" z/ B0 e! \6 a5.39.217.77:88985、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
) D5 @2 @4 r( z q; X- a' {5.39.217.77:88986、咖啡因。
$ M8 I! w7 F# h3 f4 Ltvb now,tvbnow,bttvb7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。tvb now,tvbnow,bttvb. I6 B& j! P+ ?; G( z
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
3 I8 b- O# R# {3 F, y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。. Z2 B* U9 }9 u. L3 A
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n5 }- A* [4 X
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※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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