很多人受廣告影響,擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條,如果誤吞,日積月累,會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一,人體缺少氟,就會患齲齒病,但體內含氟過多也會形成氟斑牙,使牙齒變脆。刷牙時,擠黃豆大小的牙膏足矣。
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健康人群,用加氟防齲的牙膏就行;中草藥牙膏能消炎去火,對牙周保健有一定作用,但牙齦長期出血還是要到醫院看看,不要指望牙膏能起到治療作用;抗過敏牙膏,可緩解牙齒敏感,但清潔效力沒有普通牙膏高,應酌情使用。 |