1、心臟病：睡前一杯救命水
8 D+ [3 B* A- d L* a/ K% l" qtvb now,tvbnow,bttvb 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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* V3 y3 t1 ^9 J: {9 }5.39.217.77:88982、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
V) X3 v7 }4 e6 l$ w3 z5 G, u5.39.217.77:8898人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
3 n# O2 c& C6 L" g; ^3 J- Ztvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。5.39.217.77:8898- z7 P7 c8 @7 J. y! W7 c: e1 D( l
& ~) {; l( a" U: p% Y( H4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y9 }2 i h' q* F
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。0 x# \1 q2 q0 K" Q( m! E
- C4 V ?6 Q6 q+ O5 k- b. ^tvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水- g5 q5 m5 p5 o
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。公仔箱論壇9 U- r, s. b) Z0 l
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.77:8898( e9 N( A' @) [6 d# h4 m
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X- F: }+ y) x' D
- K( T P3 S+ C) |: {5 D& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇2 e. Z5 r. G2 J! o; f
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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5 [! z6 ?5 @( J$ s) o1 h, H公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
: T1 ^" L2 k. ftvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。tvb now,tvbnow,bttvb- d8 Q7 Z. ^6 K2 U6 J
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9、煩躁：多多喝水
% }9 S1 a3 |2 _9 y" G; J9 b: G4 g 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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