1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇6 x' _+ ]6 a1 w. Z
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。. K6 P; ~- b* e J7 k
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
5 C/ a$ c1 u$ X/ V4 g! ~5.39.217.77:8898人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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) Y7 Y2 y0 }( ]0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水公仔箱論壇% j( o1 Z+ U* H6 s; O; ~( k t) s
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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% j* T: @8 |5 h8 F5.39.217.77:88984、胃疼：喝粥“水養護”
/ V9 V: G0 E4 L6 J& H, D有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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* `( R+ q- R3 t5、便秘：大口大口地喝水5.39.217.77:8898/ F& [3 Z1 {; g; J* k* |2 w
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.77:88987 F* l1 l' {0 Z- S
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ @- y; V: P! T" Q3 p2 `2 n
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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/ b4 |& W7 O3 {5.39.217.77:88987、肥胖：餐後半小時喝一些水, x) I1 P) [0 ]6 M8 ^( _9 |
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇: {% n' F4 N7 g- \2 k
& P0 `5 _" F9 F) H8 x公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
' Z* i0 G" d- k7 l 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇- n8 }* Z6 T$ r7 \: p. L8 q
4 q& l' e% L. g% g/ a, N9 q9、煩躁：多多喝水
# X' \0 B9 f0 L; T( e1 P- c+ n 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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