1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb! _, ~& f+ f d, W" @$ [
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯; P7 @" a! E2 \8 M {: r
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!0 f& n3 Y/ f& {. U; L# L
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3、感冒：要喝比平時更多的水
6 l! L0 i, N* @5 i- _3 x |% U: F公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”
6 O B" l- l3 b有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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" V' L$ w. ~/ d+ z- M" o2 B4 u# f5.39.217.77:88985、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇" H, i, o. i% @0 L' u/ B! \: a
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb% t0 K+ ~2 Y( _* y/ C5 ^4 a
. P: J3 b( ]: G/ y/ p* P, T6、吃到不良食物：用鹽水催吐+ x' X6 o- ?8 S) p2 P
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
2 G0 r. A6 {$ F0 {: p; [公仔箱論壇 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q0 U, x, o5 @2 L& }7 {
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑! S" S4 S; M+ t0 w: N/ ^
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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* ~; U) v" T' F. Y L9 M) |7 `5.39.217.77:88989、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* O9 s. V/ e: g# B) B2 Q
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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