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[生活小百科] 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
% ]$ O/ E+ u: r上了年紀後不但會排尿困難,性功能障礙,您或許還不知道,在美國,它是男性癌症的頭號殺手!
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% l" z  c' w! Q0 T9 H  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏,我們提出幾個實用的保健小秘方,供您參考,如果您有家人是男性50歲以上,請注意看!
1 n: q0 K- C9 v: _5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
" [' b1 v( B2 q% Z3 U% C2 y/ j公仔箱論壇多排尿:這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。   
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0 S" D* x! i  X- B% A7 z0 _5.39.217.77:8898多喝水:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。   
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: K# j; \, l& X5 }5 y8 |2 t% C9 I5.39.217.77:8898多放鬆:生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。   
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規律的性生活:臨床顯示,每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活,公仔箱論壇" o) e( l8 Y; I% S( R5 K2 A
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。   
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洗溫水:澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。    2 P( M* E( v- {7 l0 i3 z
   
3 R5 J! P; {' A: O! S5.39.217.77:8898遠離咖啡因、辛辣與酒精:以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。
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