原材料：tvb now,tvbnow,bttvb; s6 U7 ^& m4 S1 H' C0 ^0 b8 R
五花肉２５０克, L8 Z3 S8 q0 f
紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb. A$ B2 H0 l0 o( r: J5 O& Q: ^
雞蛋２個
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調味料：
$ U8 s# [* \& W/ a7 |公仔箱論壇上湯８０克
0 ?. x. ]# m! n2 H0 u鹽３克
1 b0 v2 }% Z" \& ^* W/ M' ]雞精３克+ ]! f3 L5 c j; i
香油５克5.39.217.77:8898! c6 m! ^+ @' c' _/ s
料酒少許公仔箱論壇; e- d) P0 N% }. f
薑５克' g4 p: S R& ?+ I
蔥５克公仔箱論壇. ^ s& \5 O) {* h9 c
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' B' A, X5 p/ M1 ~+ m8 u p! H公仔箱論壇大厨獻招：
* n9 J2 t. Y1 k+ c$ Z/ C" O1 c公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。公仔箱論壇0 E1 t% |3 h, p7 P0 M) A+ [
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專家點評：公仔箱論壇% r) H. u; b- T0 ^3 I2 j8 B0 G5 {
補血養顏。5.39.217.77:88980 a5 N. p, \# v3 ]& ?0 q' B
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適合人群：
' w+ _2 U% \0 y. N! l; [" M5 |. @公仔箱論壇一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：
7 M" k$ ^; q5 o) g公仔箱論壇１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
, t" K0 D( z+ i" j* T4 Q& i5.39.217.77:8898２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。/ V* k! o; z% |6 m1 |# \3 Z
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。( k: s5 m8 x- u H
( ~% e0 Q4 X, @9 Q% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 C2 ~9 U, [+ S! }2 r$ E2 t
食用禁忌：5.39.217.77:8898: j1 o( p( \, f; W. q
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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