原材料：' w* w C% p, V. z+ r) w
五花肉２５０克' D; C; u& K5 f. D- a% O0 o
紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb( L, |2 w9 m' Q& ~
雞蛋２個
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; ~. u& A9 ]9 W& C% o8 ~8 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& H0 j4 Y5 D9 j# L8 L3 w
調味料：
; |* F# |- j6 J7 V- p% z$ H: v3 |% Q& Xtvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克5.39.217.77:8898) l* W0 v0 A& _
鹽３克
" w: }" c+ g9 O3 v雞精３克4 S" K1 D/ n/ k
香油５克
8 K2 O/ `2 F7 M6 ~- U$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒少許公仔箱論壇% {$ r. s( t m
薑５克
" p/ M; k# g) p: ^3 c) _tvb now,tvbnow,bttvb蔥５克) ?( }: o' O2 m5 K4 H2 v+ Z1 g, P, m3 ?/ C
4 U, s1 ]1 S' K2 q% X3 ttvb now,tvbnow,bttvb7 H! I- J% \( p' N! B, ^
大厨獻招：
0 K \5 i' l, W( y1 K4 ]8 ?5.39.217.77:8898五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。5.39.217.77:88986 P' O2 @* w" B( x( _$ f
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專家點評：
# U( V8 C+ d4 r( [7 L5.39.217.77:8898補血養顏。
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適合人群：
2 I5 y: B" ^8 i P( \公仔箱論壇一般人都可食用，尤其適合女性食用。公仔箱論壇/ ] \& Z( n' l4 K
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B% a k, s/ a" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：: U1 l5 ?$ Z( |" O! l* x
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
' d. o& c5 P- f9 R) g6 p6 p公仔箱論壇２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
R6 Y+ }* U( h) [& R% M5.39.217.77:8898３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
7 l8 k; R& G6 u3 t2 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; i5 D0 x' | |0 B/ Y' m
! h8 S( x* s3 h5.39.217.77:8898食用禁忌：
5 |3 _6 G- ?. }肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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