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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
* Q& \, X% Y( q  x5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。8 d, q' m9 Q9 f  f' D5 K
痛風、糖尿病者不宜多吃。+ G+ I' H; g1 i2 h( A! d
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
# K8 y8 D1 C5 k+ Q" g吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
) t$ u, }4 z5 @% D7 [0 otvb now,tvbnow,bttvb
' k/ N9 s/ f& d! g" c- h5.39.217.77:8898 蘋果
' p; S! q1 C# s" V5 d 一日一蘋果,醫生遠離我。
3 E7 l: |& Q0 y( k6 ~7 ~5.39.217.77:8898 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
' ]& N4 [, \) c1 |$ m4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。公仔箱論壇1 q7 H, p3 G# F4 q. _2 }9 J  v7 T
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
) D% W1 D3 {3 F$ z9 F! X% y2 J* V公仔箱論壇2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。公仔箱論壇, N( }7 E! @: V4 I( Z+ o
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。公仔箱論壇' X( I+ R  I% r6 C4 |
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
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# J& n0 z6 X# ^8 a% S% Y 木瓜
5 D8 n% C: f& K9 E0 x4 _# O6 K1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。
2 O# T0 |" q( m6 P2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& q$ k" Z9 S: m
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。公仔箱論壇$ O' Z5 [% W2 j- @
熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆tvb now,tvbnow,bttvb* J. |+ c- R7 k7 \9 v% \: \, B1 P
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
7 n; L) a  w2 w: Y% a# Xtvb now,tvbnow,bttvb 生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
' b* O/ E* h& h% }tvb now,tvbnow,bttvb 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。* H0 y. h: |5 J/ e  v% E. n
公仔箱論壇2 s1 M3 Q" j) u% P4 e
西瓜
( V  R5 z& {6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
$ _5 ?, d0 r2 N9 D& G1 D6 P! }tvb now,tvbnow,bttvb 強壯實熱之人適宜。
: e/ m  [5 t* ]/ _2 R( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ |* ?+ y) r% `
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8 z7 s9 ]: e$ |: }/ H/ f9 B 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
/ r3 v- q2 E. |" t( p 吃多了咽喉痛
; u7 \9 ^$ H- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
$ R" m  U- D5 U! U3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。% q- O/ x9 N4 R" ^" Q1 `+ A
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
% D5 b" R* G  a+ @8 u  Ytvb now,tvbnow,bttvb 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
9 `! e& z- w( |- F) ]" B* ?7 v( k( Z( a# f4 G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 Z  {5 J  J3 c! w9 C
芒果
7 [) `+ Y" [, Z8 o9 w4 [公仔箱論壇 不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。公仔箱論壇: f8 ~6 E. Z! w1 Y
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
$ l7 {) u' R+ J 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
5 B  ]1 _  m% j8 I! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌
' p4 Y9 m) C  l/ _1 s5 k/ V0 ? 少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。
( w% S) x. ^: T+ W1 N% m5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.益眼、潤澤皮膚。
, d" ]6 N& N( c( H/ ^公仔箱論壇2.解毒消滯、降壓。
/ Q- s9 }; t) }3 x. a+ k8 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x  j& z3 P* N, x

% o7 m  M# c1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子公仔箱論壇% R0 \" @1 I4 K9 r7 h$ m; U
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,5.39.217.77:88983 e0 g- x# u0 A. a0 ^
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。9 o. g2 X0 R+ f; ?6 v
體內熱盛者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 j) x; e' I8 R/ G
脂肪和蛋白質含量多。5.39.217.77:8898+ u$ F6 F5 x4 S( {. K8 W8 R
椰子糯米燉雞,有補益功效。
$ [! B8 z$ y- A- r* M! p2 A5.39.217.77:8898 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰tvb now,tvbnow,bttvb- v2 y% K- Z( E1 }$ l! l
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
. \+ |4 {8 i' Z+ X. u, ` 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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