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7 Q, x6 i. f* W: q; N1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯3 l3 a2 w* _) G+ z) J3 w
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2、降壓。
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6 V B1 {1 n+ M/ b' t$ r 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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u! [5 v( v6 d3、降脂。
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2 B! V* O9 v# u- _# D* {公仔箱論壇 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； % Z! C6 ^& H3 \( o
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
, B; n9 o3 {* O8 g6 C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% \4 P& c8 O: y2 R9 r; e1 z/ w
5、提高免疫力。
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2 J2 J1 x+ i4 S* _3 p- `: T& P 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇6 u6 ]* G0 o1 D& ^- p: v
7 C/ W0 j4 s' p% z, B5 G4 ~; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、降糖。 公仔箱論壇. K. m: W" y) l) q
( I) q/ X9 ^$ i5 ?. P, g5.39.217.77:8898 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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- v7 g2 Q5 l+ }0 b9 s6 |4 @( h9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、利尿、消腫。
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& D/ q; `; M8 }' D+ V- |- l0 X% Q 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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/ a+ L" E' U, w7 u6 a公仔箱論壇8、預防心腦血管病。
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* ?6 q9 u- _" [* Z: { 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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3 F8 z% b! w6 s7 w0 E2 z5.39.217.77:88989、消除乳腺增生。 公仔箱論壇0 B) g3 `2 |9 z( ~3 H
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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6 R0 B* y6 v6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 , D$ g P2 ~$ Q
0 b3 Z6 v; g" G5 i 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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6 ~! o4 _- m! I$ {( p" r# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、美容。 5 _' B4 {1 } @/ I0 U1 o! G
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇) }# P" t4 b! l: x9 }- A0 [- m
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13、減肥。
' y @5 z, N: t* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H& B" p0 E' q1 a8 i! r
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；0 Z3 n$ o" i5 Z6 B3 W# Z
1 |" u9 t, }0 l) j: _" G9 l14、延緩衰老。 5.39.217.77:8898/ m+ {* p( H( V% V4 ]
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。2 ^/ O; n% i$ c: r$ H; `
8 m5 r4 [1 Y) Z" d2 X, R* G0 d& Ttvb now,tvbnow,bttvb ＠＠3大忌公仔箱論壇/ [5 m! ~4 o0 ?$ c% o" V. ^
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p# f. J$ N7 }( r/ u0 Q( r; L
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K+ Z- p0 h' m& C# F6 S
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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