1、蘋果皮 2 w/ J6 g9 g7 l% n8 u
小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。
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' T3 l8 f( S; v5.39.217.77:88982、香蕉皮 ⋯⋯5 ?% _: z. W- m, h. R
沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 ' N, H: Y, H. u8 ~; L! d; F
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3、柚子皮
1 ~; y8 a9 f2 G5 t* w' T& Z* P' l 平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。 5.39.217.77:88989 @1 T' h7 s5 Y+ F# @" C* ^0 k
! V" V) V+ V* d } d- Mtvb now,tvbnow,bttvb4、梨子皮
) D- r& K A! {- t7 T6 f5.39.217.77:8898 梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。
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. K: p& W* `- W6 `2 p0 K* Ytvb now,tvbnow,bttvb5、冬瓜皮 + y5 p0 [2 G8 Y! T2 ?
炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。 5.39.217.77:88986 M1 L6 R# ~2 n) n2 @
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6、橘子皮 公仔箱論壇2 {3 z/ w' ~5 k$ D# N. O6 n
吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味
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7、茄子皮 tvb now,tvbnow,bttvb7 J2 {3 t7 n; Y; n- N
還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。
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8 n' n. x1 U$ O9 ntvb now,tvbnow,bttvb8、黃瓜皮 tvb now,tvbnow,bttvb6 _" `# F1 e0 X% P( i! g( J- f- `
黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
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9、番茄皮 5.39.217.77:8898( q8 ], w5 ]+ F2 ]" u8 y
番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。
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/ q i1 W; Q0 L1 S- s5.39.217.77:889810、西瓜皮
0 y: U/ W# ?5 c" E etvb now,tvbnow,bttvb 一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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