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[美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

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1 V+ q7 {# O6 X& ]3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原  料:

8 {( \1 e& F# ?- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
% ~0 j' g" b: f. T$ u+ E: \3 V公仔箱論壇操  作:
4 _  ~3 O4 H" z' y2 u) otvb now,tvbnow,bttvb1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
3 e- N  M% T( L/ K4 a6 D! X% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
3 P7 }! \9 s+ g( ^9 atvb now,tvbnow,bttvb3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。0 U& J  u  i3 f& W
特  色:公仔箱論壇/ s4 L- y0 f4 l+ o4 M7 i: a, a
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
等我試下整先!
能够治疗熊猫眼?太好了。
感謝樓主的分享啊
, w9 S/ h+ W" ^4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以後會有更多的分享喔
5 I7 }! C6 D" P) V. j' v9 d5 w5.39.217.77:8898謝謝!
不错啊感谢分享哦。.
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