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原 料: 5.39.217.77:8898" W+ O7 ? _& R6 ?' F9 @
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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( h& S- S% Q$ B0 Q4 X xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。- D2 ]- B! J6 O& N9 W J
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
+ h" b- N9 U9 M* M3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇" f" S' C! b2 V7 i
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |