神奇香蕉可防治10種常見病
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- B. Y7 X* D# E5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ _+ w/ V9 P ]; P7 _( y
, }4 n) w7 a3 e: E* S, F4 B% C9 s& `方法步驟:
6 \; j; d* O V% M0 Z& F1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)% y0 P; U$ ?) a4 H3 }; `
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) T0 M0 |, e- p
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u3 s z* U4 l, z' A
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
' S+ o3 `$ O, y* a9 O% _ D4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb' X/ M4 S' {6 g! I5 }, e* S/ a* C
+ e/ u, ?, W! K, `公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
! P! a+ J9 p5 e) G, t, Ktvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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" T" S) N* h0 ?: g科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb/ j# \7 s' [% X
9 j4 [ N& m( T3 ?+ q# y' o- ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
% C. w# J# }- [8 g- c$ M7 ^5.39.217.77:8898還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇6 X% ?$ F9 j6 V1 o5 l- Y
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
0 V) P1 ]- N+ ^& U1 d& v# e7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a- ]; |/ V% x3 o; H; s6 C# Y# C. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.77:8898+ k) w: C$ t3 r5 I& v/ h
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb' `1 T" [2 w& d* w" a
% L4 r' R6 n- |3 ^) V5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d D: [4 f* ?5 P
2 r! p4 V4 |' s( k二、常吃香蕉可防癌* ?+ m8 u* j+ B6 w$ A
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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4 X( b4 v4 t4 W5 d) y+ ? p2 o5.39.217.77:8898三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 }) k& _% V& N% _& k
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^' n) l$ t6 Z L
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四、常吃香蕉可預防痛風# |7 J! r1 W6 R$ K/ f- h* `4 `+ x- ^
# ^ L9 u1 l! E" F) c! mtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77:8898- i: m) x, e7 i+ M' A+ H
' z2 |" X; m3 i2 b' `五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t g* j/ J: q2 ~& [
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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( f0 T- D* ^( i3 \) U, h5.39.217.77:8898六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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$ F |) A2 ?0 i! E* Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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" T% c/ c0 ^5 |- ^8 _. ~# `' Y2 v7 R七、常吃香蕉可防治低血鉀症) k& C( `$ `* c) l8 Y# M) S/ C, S
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 k b- w; l
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.77:8898! p# m* b+ [, z. P: z* H0 n
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb e X4 X$ ?+ h* W: B" z) Q
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A& c+ k7 |6 p6 ~$ M
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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