神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:8898) m' p: E: L W( _
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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3 y5 W7 \7 ?9 L( e {9 xtvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' b. }7 { D2 R$ |; u
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑). U7 w& C8 Y7 H: F' a( w
2.用清潔的布抹乾水份.
1 q s+ I: ]# U7 N+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
3 [; c7 q5 c6 q t2 i; T* X/ H5 n" A# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
% I% p6 w! F: y9 Y4 S! |5.39.217.77:88984.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb% y2 c' m* J# ^3 O2 S
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
" [5 s' F. ]2 t- p, D6 o公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
) V; W, s* W2 u8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q+ R- W9 Q! f, Y; } sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5.39.217.77:8898; K' \ q% s4 I- i3 D
" N) B {; }7 V& K" _2 G W: t5.39.217.77:8898香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb2 q) V. ]# m5 L9 S8 L; F
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。9 T$ V( _. ]4 j* ~* P7 P
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb+ k$ G, \1 w) I
; _( |2 D' d: {9 y1 q此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 {+ y$ A" A, r
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.! t. \! V# B3 _. t/ B x/ g/ T
) f4 j2 l) d4 E: j' Q+ c/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病# F6 `* m) C6 V
* Z$ e, T) }6 L |+ X7 e香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.77:8898$ v7 m( \$ s- v) z u0 I7 {
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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2 {! Y8 c* r6 `3 @# T" ]三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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% T7 F" [+ b3 ~當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇7 M/ Y: j9 M6 F9 F/ n
; }- D3 e. f0 @, p, O, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 Z h9 Y+ l4 L# P& G m1 P
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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4 `! |7 M! Z$ {3 h) {. D8 L; a2 `六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇# G q. c/ _7 j7 ]/ r( l
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! u) G- t% d$ ]3 A& p0 Z
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb- I0 }) @/ `: B) }* ^, j2 ]
) L% ^, v; z. _ ^6 T運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。: {2 ^# [/ I" B, ?) [
9 |3 _% [9 h4 r# T7 y5 [公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77:8898/ n' T' d) P# Z! v
|/ R6 K' l' c! n5 i/ ?0 }' F+ s" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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. j* U) s# D1 ]% c) a九、常吃香蕉可防治抑鬱症' @& U! M2 T' ~, P, ^ T7 ^9 Z
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇2 t, {; o( T% F! f Y) [
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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