神奇香蕉可防治10種常見病
2 s6 F6 @9 N$ _/ G+ U2 \
' H# i1 U! K$ ^" ~2 X5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d* ] `# I& }; M$ j
5 t5 H8 Q. p- O/ x S
方法步驟:
1 k7 k" W% g% m$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
. ]! y5 _2 { _公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.
$ t! O7 f* q( e$ N; g5.39.217.77:88983.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 ~) `3 {7 H/ D7 K: q儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
* K8 a& G: p3 T$ m4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb- k" k8 V: \) u/ `
5.39.217.77:8898) y& B" k4 G" b6 k) j* L6 I& g/ G5 b
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
$ ^ B$ D4 X0 O7 w# o$ j( m; W存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
: ]2 C* N' H: T* _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P* C/ X% R+ w$ ^1 z. \
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。% }3 i' A. n6 U% S0 ^8 n8 a7 @
: F5 _* m4 ? @2 V! n- A
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h/ U7 b* s) W5 N
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。3 w. W. b ^! H+ O
& L3 k& E5 T$ X E糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇5 Y, Q( o+ A8 L4 r- d) P: d
6 \$ v* t3 O% f# Z- A0 }4 J" Ltvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.77:88983 h. g, E5 T" Z L& e6 T) \0 p& c
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
! R; D4 H; E- e5 w
. h0 G9 S% Q6 G9 U4 [0 N公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病3 ~) v+ }3 a5 u( G: K0 d
6 i/ C6 E; u8 S- C7 f; {! B
香蕉是個寶 可防治10種常見病
6 H9 @5 E$ ~, `: |8 ?公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇0 z8 c& ~6 n* U+ y
5 o* o1 C8 \% k( l. A8 N5.39.217.77:8898香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
; W. } [( v# ^ ], r9 W" j; D1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
! n3 e r( }# O" g3 k WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
. p4 c% ]) s2 R7 q& [4 n& T$ V5 v! x. x: V6 d
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
2 B' m2 G: R9 R7 N$ o3 T( w公仔箱論壇
, ]0 f7 ]8 m, ]三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇5 w2 O9 N, Z, b, C, |" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& e- I& \4 B9 X. V% J8 N' V
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。7 _+ V$ O& _1 p% i- m A3 w
- K; k* m5 ?# o+ @7 b' `! d; b0 g) b
四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇% e# K# K, V' a D" t4 |' S
% |, i3 W0 Y5 {1 a* e/ t. W" W5 `7 T! t& C% N食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。) L3 T# y0 a2 L1 c( W% L
公仔箱論壇7 l2 O) ~0 y: j
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
) k1 d& ^" N8 B% Dtvb now,tvbnow,bttvb
# D, }2 q* _+ |- i當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
6 i! G* |4 ^+ s# k- R6 d" k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( E" d$ J3 c$ n1 t" _+ W/ d$ O( P
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
2 ]7 s4 G# A0 {# e y5.39.217.77:8898" Y3 o7 y! E2 R' A
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:88989 U$ g7 r* E- e i8 ?1 B
2 l; D+ C: q: F; ]6 q公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \- P5 ? P; g$ u
1 B$ Z1 e% Z: N0 ~# H' `- W公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:8898$ `$ q) T: ]2 O5 F* H. I
& f9 F, Z& _( e
八、常吃香蕉可防癡呆
* W; P4 W) h) B- |6 i9 l公仔箱論壇% m7 T' H, O; A
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
' ]3 B4 q; U7 p' Etvb now,tvbnow,bttvb
7 ~0 }0 z' ]8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
: B, X* c+ U' w7 F, y
& e3 Q, W9 j% h0 b- b8 f5.39.217.77:8898香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。) B. R! D4 K: J
* r6 p! W) p+ `& i; ttvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
0 N4 R* I. z$ K+ \0 @4 A: q+ Ttvb now,tvbnow,bttvb+ }% s; K/ Q6 `, f
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
