神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:8898$ U0 W7 @6 b D) e7 s4 p) _
; Y% [, _7 \: o8 d2 Q2 v. R- Z6 [5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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8 v" T7 d+ u. _+ @" M- z6 d w5 B5.39.217.77:8898方法步驟:
2 g7 k1 X) U. F7 g% wtvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 V: d' d0 h$ b6 [5 L, X. Btvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.77:8898/ f+ A8 i$ K( n$ w1 A! ?7 O$ l
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb' T( f A7 I4 E( x4 K5 Y
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇: s3 g# g, _* X3 w
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇9 s3 R; m! R1 G
" }+ E2 F/ `. e* d; U5.39.217.77:8898香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇5 T* O. f$ u' l0 K: ^, N. V
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 B; E5 y' x) p( A* L
9 x+ ?. v+ ~- O+ B7 p, X& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。8 |4 N$ x* R% j! |4 K. k4 z$ X
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
6 k. v# X$ E7 L3 D( u6 N3 G5.39.217.77:8898還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 _" ?4 J* l3 p. W, _
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇' `: H/ ]! T9 S! J
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用./ m6 N# w+ b6 g7 A) Y9 Q0 Q' ]
( v, l V( S( Z* A3 N) qtvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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( U5 F) w9 Q; I- a4 |1 U公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇" ~0 G1 p" m0 q& a
一、常吃香蕉可防便秘
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4 i: Y$ j% I, O6 L0 w, w- U公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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& T; F) [# K$ \- v' |0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb# I+ i x7 u7 f8 `( P' e0 W; J
8 ^" ?. `# I9 G/ _' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。: V& k+ w& u1 p8 R% C1 W
: P% ]3 U G2 h9 E3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇# k* y" L. r7 \1 S/ t( Z' W
( n7 o; t# H o# p( l& X5.39.217.77:8898食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77:8898, |( Q$ {1 q0 e: L
0 c$ V: y$ W/ A( V5 S公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
- i/ ~0 @4 R% I5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 S! Y8 X% t( f3 S% Z' s$ X% k, y
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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) A1 n# r6 S) b六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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2 M4 O9 g* Y5 A# `9 P, @: X5.39.217.77:8898香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
, M9 K6 y+ h+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 z8 L* i4 u5 Z7 C0 o
七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇3 U) @8 U: ]- h) b
0 ?$ i% }. N% l% R# d) F: L3 `6 Xtvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W4 }2 o& {9 V$ j! V |
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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- a5 h' F8 v5 ~0 P7 @8 B+ o, j+ o公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 q k. J6 l/ Z7 e' w% ?
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。& v y. y5 Y& b: N0 H4 R
) U1 U% X5 m; y, s2 H公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇5 H& |4 T7 \+ P0 x. T% Y* X0 L" X
4 F8 {+ j: E X. [. f0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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