神奇香蕉可防治10種常見病* ^# `1 p8 q. U$ T1 t6 ]
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
2 q5 g s, L9 K8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q( O: e, e* Y$ F* v2 U方法步驟:公仔箱論壇8 {' B2 [% s* c
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)+ G1 S6 v% b. I [, Y. I
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb' R% x$ _7 P3 w, C' ]2 Y
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.77:8898. E& |) [. ?% r3 j( A
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& E5 Q4 t; c/ X* L; z$ P
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77:8898, V) w) O/ c8 i1 h* e5 |, u' E' W4 c, V4 C
4 ~, P4 l+ r" L$ i. H. j3 e) ?香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- L' ~/ |6 R* p* G; w3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇* `: x+ G8 B1 a8 V7 x& f3 {6 U
0 [. q2 D0 ~$ Y7 Ztvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
$ E1 ?# Q' d# K& r# N4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% J' f* w( A
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% a1 O( w1 Q$ m& `& }: p% P$ O- C4 S公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 G n; A- l a% G6 C/ ]' y
一、常吃香蕉可防便秘; u/ V3 b4 E. H
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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+ p# d- g# X6 {( l( \* W! p" t二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L3 }% y: D J
; Y0 i" \9 ^& `7 c' z/ U7 I# b5.39.217.77:8898三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇. S" ]& v/ W1 C' O
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇$ p6 y$ m& b' |+ [1 x1 W
6 ^5 A( C* G I5.39.217.77:8898五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb+ ?9 y' Y" F4 ~* v; e. B) n
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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* q1 _6 s; S6 z/ ^* Q" J公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb3 `; Z* K6 `, ?3 ?% i N
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇5 x* a# @3 y& G* U! t
Q+ L# S# e( C9 o: Ftvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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. s! X& Q/ C4 X9 B% C7 m1 {5.39.217.77:8898八、常吃香蕉可防癡呆7 W! I& S- W& m
9 h% O4 M( C3 t. ^0 [9 {) z- b吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb# b) D; q+ D0 x& y
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十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb5 i' M, K" k. r/ S
* X0 o" C q* F; k0 e香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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