神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
/ t0 v8 u7 ]# N, B2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
, p5 }: i6 G, }, c) u公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l3 _3 [/ U) Q) W' l: w, I
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
$ G, T& d. f2 W# y/ y5.39.217.77:8898儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
* r5 G/ M$ N- W' ~3 _3 }* o4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77:8898+ W5 B- B! b. U& c+ a/ _. z
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb, U; y/ M. U1 }5 r. D/ ^
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
4 T/ C6 {$ f |. E還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb: i/ W6 X2 B$ q$ v* o- }7 s
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 I: B' \. E
& f; f' q- G& g- T% [4 F公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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7 z" i2 H! _& Y9 J5.39.217.77:8898香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.77:8898: \7 C- p2 D% L! G0 k' g/ m3 s- W
一、常吃香蕉可防便秘
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+ s5 I. ~/ k& u- K1 o香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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" c" {7 A4 ^ j3 l1 @ F: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) @ t* Z) V8 z5 V
/ o# y( \7 R( g3 e* \. `三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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' u7 c5 o6 N6 t- D( E! }! D9 O) k當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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# l/ u4 d. T$ o, m% K! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* U* T4 q- m* L, t0 A/ m
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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4 ~5 ]( J N5 q. H& P0 y公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
2 I0 m: G1 P! q4 S4 O$ ?! X: w k: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ O- T; [/ L; M0 k/ N* ~8 W
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb# R9 Y; L- _* Y4 G
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症$ i: M% q2 o8 [
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q$ U( ]6 V- B. h2 w1 k
7 b2 z# \) H( m2 u八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77:8898& i& o/ o8 t, c
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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) T$ H4 f8 k t0 |; x( W九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]) g6 I- S6 ?3 N% o/ [: X
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" s) _+ ? N" ?3 A
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十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.77:8898+ m" ?5 ^8 ?( G
1 o/ q; F# P) B' `香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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