美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。: }; r1 W; r+ j `9 e2 | B
# O& n' S& }2 J* r, l
用啤酒醃制烤肉
' D+ V% l# J$ ]7 ^9 S, e, \5.39.217.77:8898 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
; n1 k1 j2 }, T' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }% B. j$ Q$ m柿子椒防老癡
- S) c# Y; i# i, e C2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb* o! `( h. e4 x4 Z& Z
/ ?2 }4 z z9 N/ W f/ g5.39.217.77:8898 碎紅辣椒片防肥胖
! p$ i. D' }! A) N0 d5.39.217.77:8898 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L* D' B% b/ O) k" Z; u
) H) K3 v: e- Y# k( W+ B% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛
4 w% v0 H/ ?/ c8 o2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
0 m: z5 x" E# m! T3 y! g+ W* X' T# v! d5 s! |
堅果防死亡
) S/ A n; R; ~% T0 e( |2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.77:8898, d# |4 Y: ]$ p c, H$ N3 F
# [2 v" a+ }7 B
香菇防病毒感染/ ~* {( {+ N; I2 t
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
) y. t! m! T W; ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, `( x8 i- W/ g1 Z. B
芥花籽油能瘦身
. @9 _0 t6 I- Q; I* d0 a0 b. J$ ?' u2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。8 {5 S- M; z' q( h9 I; I
5.39.217.77:88988 t+ s9 ?, n% L% w' X. i
黑巧克力防止代謝病
8 V7 P) n- c4 k" _5.39.217.77:8898 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
