美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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9 |/ E6 R W3 j( b$ c9 a5.39.217.77:8898 用啤酒醃制烤肉" c" f5 c! S' [5 R8 V
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ J0 c/ A- P+ @) O
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柿子椒防老癡
4 K, n2 Z3 f4 A4 O l( p5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。公仔箱論壇, u3 ?$ A7 H& j5 F+ Z
- G0 I/ \, ^) I' k公仔箱論壇 碎紅辣椒片防肥胖
) A4 d) G7 h A: d/ m9 Q4 e5.39.217.77:8898 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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0 \$ l) G, v$ p" ]; ~3 X* @公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 p7 c+ p; a; M
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡5.39.217.77:8898. ~) p* _6 D2 p
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。7 w( Z- F# O) P" Q
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香菇防病毒感染
* L! U* \& q" v/ {0 x! j8 {5.39.217.77:8898 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身
- S$ p4 e& h$ i2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病
+ ?- r9 R9 c& C4 V& R) h% Y0 ~ 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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