美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。5.39.217.77:8898* E/ v! M' U" U1 T+ a
' L* q, |5 K4 ~ n1 N* T; [ 用啤酒醃制烤肉
. g" r0 D- Z6 t6 b3 z) X5 u5 R! @: I' etvb now,tvbnow,bttvb 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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0 c8 @/ e8 N* D8 A& f5.39.217.77:8898柿子椒防老癡
. I" i) s: i) `5 Gtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]) c( U. J- A7 _. k- M
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。0 X+ W: e$ r" B$ i1 z: g
$ y# S0 m j: @5.39.217.77:8898 西瓜汁防肌肉酸痛
, a8 \: B# C1 T! w# ]8 W公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.77:8898" z6 |9 T9 Q8 o& ^) D7 V7 B/ |
5 T9 M) q! _ `' B5 m7 o* s# _" F 堅果防死亡tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 ]4 f- o9 h+ L! v
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染5.39.217.77:8898* \* @" E0 R8 D- e& Z
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。! n* ` h! P" z5 |8 P
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黑巧克力防止代謝病
! V: J# w% F9 p公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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