為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
, W- l) e7 A4 Z' Q5.39.217.77:8898去膩的作用。主要體現在五個方面：6 |( e5 O8 N, c* J2 S n; Z
9 k$ N0 M4 N1 i; Q一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、5.39.217.77:8898! O" D4 h2 E( ^# A7 a1 M9 p4 l8 f0 {
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調5.39.217.77:88983 g- p' O( Y1 W/ i% W: ^& }
節脂肪代謝的功能。公仔箱論壇! P" A2 b: R, Y3 N* Y
5.39.217.77:88982 \% z* s. u2 j" R0 Q6 Q4 E' {
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
' Y9 k6 l7 B% A* n. c能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇- C8 z ^! a# r9 g
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
+ I6 j& R/ W% O2 x6 W/ ^! ktvb now,tvbnow,bttvb! C2 Q D: Y- Q; N1 i8 L
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' T! ?9 d1 u
的消化吸收。4 i$ c4 Q& u3 X) c( l0 M
2 `6 L7 b) l5 P. @2 L4 e9 X# R四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生7 W, D% _: [$ h* y2 O
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
! }2 j' L- \ c8 utvb now,tvbnow,bttvb
" i; ~( ?7 Q9 @2 v8 M五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
+ l _* @9 H& w5 d; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態8 L+ f3 o7 }4 a' a6 b. o
。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 