1.綠豆公仔箱論壇7 E8 M) r& d. n9 t& A
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。1 M& l- o8 A5 y! B9 p
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2.山楂⋯⋯
- z# A. K8 ], ^3 o- q: S7 ?3 g. y山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。公仔箱論壇- o- L& Q7 _* r- o w
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3.啤酒
$ u+ W8 m0 |4 L. b( f; C5.39.217.77:8898 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。tvb now,tvbnow,bttvb/ {; k, Y3 q: |7 ]
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4.蓮藕
3 S" A/ O5 u. T* F5.39.217.77:8898 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。0 @+ j' R' p5 D: m$ Z
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5.蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb) p7 {& @ I& C. _, }! }$ n
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。5.39.217.77:8898/ r* L) c* \3 H) y: }( H
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6.玫瑰5.39.217.77:8898; Q5 c6 P' W' P) P( F
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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