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[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

每年4~9月為腸病毒感染高峰期,隨著天氣逐漸升溫,腸病毒日趨活躍,以致於感染人數也日趨增加,對此,基隆市衛生局呼籲家長與幼童們,應養成良好的個人衛生習慣,落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間,遵照醫師建議在家休息,以儘快恢復健康,此外,也要與其他人適度區隔,以避免將病毒傳播給他人。
( a# p. I8 V0 G; i腸病毒傳染性強 潛伏期最高為10天, P/ u' I6 w2 @: I2 i$ E9 ~
腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸病人的分泌物而受到感染,潛伏期約2~10天,發病前幾天,在喉嚨及糞便也都有病毒存在,然而當病毒開始有傳染力時,通常於發病後一週內傳染力最強,而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間可達8~12週之久。4 A1 y( f) U" ]( P$ {& r; Y
因此,若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時,應立即送醫檢查,以避免錯過治療的黃金時間。
2 i7 C* w* G4 w  k謹記簡單9要點 降低感染率
% K$ [( B# x* Z% Y! d( G最後,衛生所謝鈴琴主任表示,大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防,可大幅降低感染機率:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w  z; V. J6 [' U
1)勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。公仔箱論壇! u  ]+ {+ J+ L; b
2)均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
1 t4 ?4 f+ q, [& T" Y3)生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。tvb now,tvbnow,bttvb  f# C4 x  I  h8 ~9 i; v# ^5 a$ J
4)注意居家環境的衛生清潔及通風。
9 x4 L" B# q1 D8 w+ K2 `5)流行期間,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ x9 f, M1 r5 o* w7 X
6)儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。公仔箱論壇3 \, D2 D3 ~5 T. b& }7 Z
7)新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
, E/ }( R# @+ [+ A公仔箱論壇8)兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
  P; M% t4 w5 C6 R; U1 u9)幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
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  • soforlee

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