我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？% B' L0 a! K! F+ u
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1.正確處理便秘
2 b/ _7 q6 a' M- n( ?% f) z+ R1 Y在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。" R$ d2 a% ?5 h
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2.正確排便
0 x- a/ D$ ~* S6 B不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。- N: G( ?. ~! @; J
2 d) J O7 h# s Y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.正確清理肛門5.39.217.77:8898 A0 `& E& w' N- c
上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。公仔箱論壇6 P* f2 I) ^( {3 R p& P
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4.經常更換內褲
# s1 h6 t/ V. h9 K9 t經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。! I" O' H' B# y" H7 b5 g* g& ?
# Q+ ~$ D) X$ U1 _. y: p8 m& `5.39.217.77:8898由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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