我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v; c7 b% ^+ f! N7 u5 ?0 _
9 ]% {" T: f; S: p1.正確處理便秘, L9 f. @, H$ P% f ^8 A
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
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5 I9 N8 X9 w" q1 }5.39.217.77:88982.正確排便. q7 v: P' K* c; g7 f* b) q4 h O
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。公仔箱論壇/ y, X: U6 W: a: ] x
& d' u+ m+ t( W" I; H* Z5 M3.正確清理肛門
1 w- ?5 A9 O1 L6 f9 M上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。2 G; k8 X, F/ o2 ?3 B) M
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4.經常更換內褲; c s4 U9 F6 R2 R. U
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
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) M, q; }% e6 K: ~; V由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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