% |( h. V: E3 T" s( Y$ B+ o5.39.217.77:8898; y0 j6 R: `7 \: s
準備時間：5分鐘7 K* g; j% |+ P& I
1 @- K, e$ `6 _7 Z* Btvb now,tvbnow,bttvb 制作時間：20分鐘
0 V5 {4 Y6 _7 i% c. M! _* C5 m1 V2 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 b5 `3 n: T9 | j& m( G
原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。公仔箱論壇4 k/ w# i3 G' J( }. v
5.39.217.77:8898. g1 m7 y+ I% R- O1 ^
食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。公仔箱論壇8 m2 R9 C% S! M
tvb now,tvbnow,bttvb* T; A8 h; k/ A" ^- N
調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。公仔箱論壇4 h# X/ x* T @! S* [% ~
1 _; I! Q2 T% m6 g+ p$ R' G
做法：
& H, ^9 R0 x: Z- V公仔箱論壇
c# o1 `/ x$ r% s" r+ j/ i5.39.217.77:8898 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 s; y/ }9 w L1 u0 `' _% R8 o
: }& Q; z [( a6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。
7 [0 G+ X" ~! C! Z' ^2 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 e8 X, d; n8 R+ w5 t
烹飪心得：tvb now,tvbnow,bttvb+ Z+ G" R9 _/ B/ Z
9 k$ o( u% j. |5 S公仔箱論壇 1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。
' d+ k9 c# |$ Q公仔箱論壇
6 d! S/ D& I- `8 Z4 k" \2 a 2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
2 B& J) m8 |. V; V( l公仔箱論壇
) I2 J% @$ |' |9 n1 ` Ntvb now,tvbnow,bttvb 特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。公仔箱論壇5 U7 z9 a8 ?; o( ?1 ?
' G0 b R0 z- l; V% S
8 C1 l4 \: \! ~2 e8 Y! ?6 P
MY BLOG
7 p8 q8 y) e. A$ H7 g5.39.217.77:8898
' V2 ?9 {" X& M8 X- [9 utvb now,tvbnow,bttvb教你熬製七種美容養顏粥(圖)
0 K; J- n) o6 ^1 H/ P4 F5.39.217.77:8898( W9 }4 B& a/ M( H9 t
牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y W2 r, ~3 o
& R* d" N' E: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
| 
