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牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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做 法
9 N. |/ `% j" ?5 ?2 t1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。公仔箱論壇8 W+ G5 w9 J9 C, z
6 [9 H0 M, T: V8 M& e; M# X2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。- R" i% G2 {; H7 `# v% z/ g
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 q" r5 j% o8 o3 f7 P4 B3 n
2 {3 ~6 o3 M% g+ N: A/ l/ H( D5.39.217.77:8898貼 士
8 g" a' p/ O$ t公仔箱論壇Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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