飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |+ o+ X1 f y) x
6 l7 U! Q( K. Y# G+ @+ h" h0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x1 A4 I+ I H0 }$ e$ o5 |: f公仔箱論壇5.39.217.77:88987 D9 D$ x- ~9 s: Q4 p
& x$ d# g& g* E# l6 F: O/ Z2 {5 ?5.39.217.77:8898■空腹喝茶
/ f4 R1 H9 d$ e# h& f. u; C. G: j6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H: u) v' u9 g2 c1 {5 J& z公仔箱論壇茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態，吸收率高，茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。
8 j7 Z4 \0 |; y* o8 ~ `5.39.217.77:8898
+ H# c2 W$ F8 x# G( g■隔夜茶
" T$ _4 w4 b7 D0 I+ P; U公仔箱論壇
( J6 k* e" U8 k( j5 X; O2 ]tvb now,tvbnow,bttvb有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其詞，但正好說明隔夜茶的特點。古人談到不宜飲用隔夜茶的原因時，曾經把它歸之於壁虎在裡面放了毒，雖然這不是事實，但由此可知前人對隔夜茶不利於健康已有很明確的認知。現代科學研究證明，隔夜茶因時間過久，使維生素喪失，而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，十分容易變質，所以不宜飲用。
4 t4 Q, o$ _' Y4 `0 Gtvb now,tvbnow,bttvb6 q% M: i# M& @3 i1 n+ _+ M
■飯後茶公仔箱論壇! Q" j7 i8 ]* A2 f/ f4 c) Y7 j2 X
, j- y9 n f9 i7 c/ n( [4 R有人喜歡飯後立即飲茶，這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低，時間一久，不僅可能會營養不良，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n- ~8 ^& p/ n+ ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 A: \) l6 @* A" V3 y- e- J
■濃茶
: i% T1 q2 D7 o% S5 v" Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N* {* ~; m. D
茶不能泡得太濃，濃茶同樣對人體有不利的影響。濃茶咖啡因含量很高，對大腦中樞神經刺激較大。因此，喝了濃茶會使神經活躍，尤其在睡前喝濃茶，容易影響睡眠，甚至造成失眠。除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸，不但會與人體中的維生素Ｂ作用，導致維生素Ｂ缺乏症；還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集、沉澱，影響消化功能。
4 D! l- D$ E6 ~' J4 ]0 h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 o, l8 Q" s' t. P/ M+ z# E9 \# {
濃茶與食物結合，會減弱腸胃對鐵質的吸收，時間久了即引起貧血。濃茶也不能用來解酒—喝醉酒以後，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的，因為茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用，不但無法解酒，反而會加重宿醉，因此，解酒忌飲濃茶。公仔箱論壇& o1 c g0 v6 v: w7 _
|
發表於 2014-4-19 11:27 PM
| 
