看書、看報、看電視或干其他現力高度集中的工作時間過長後。就會出現視力模糊或感到眼皮內有些“酸溜溜”的。這是因為眼睛太疲勞的緣故。除了要有一定的休息時間外，這裡向您介紹一個快速排除眼疲勞的方法：; x) C" C+ a$ Y" K
先把兩手的五指並攏，然後手心對手心互相搓揉，直至兩手心發燙為止。再兩眼微閉，用空心掌速將發燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分钟後手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開（一定要“慢慢地”，不宜手心離開眼後立即睜開），你頓時會有一種眼清目亮的感覺。
* b) ?+ J: q3 L, y: [1 Y公仔箱論壇
2 ?$ t: T4 \6 `6 U {tvb now,tvbnow,bttvb
; l; Q- }) p7 }" O; x+ F$ itvb now,tvbnow,bttvb
. {, U0 K* Q1 w' x: G; {4 X8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o3 z9 ]0 E/ R% p: V2 ]+ n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 `% m+ g0 |4 R3 s2 k
4 V+ m4 I. V. N; ^/ s5 l4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來還有這種恢復的效果喔，感謝你提供的作法!或許寧夠因此讓眼睛獲得適當的休息呢！! |
發表於 2014-4-14 11:15 AM
| 