眼睛是靈魂之窗，而孩子的視力發展是有階段性的，到 6 歲時孩子的視力發展便已達到所謂的成熟階段。所以如果未能在6歲前發現孩子的視覺發育問題，等到過了6歲即使積極治療也失去矯正改善的機會了。( c$ M7 ^' L+ L% g/ `+ V
基隆市衛生局指出，每年9月開學時衛生所會先請幼兒園老師針對4歲及5歲先進是視力檢查，針對不通過的衛生所護理人員會在複查一次，若仍不通過會開立轉介單請家長進一步檢查，特別要提醒的是要至眼科診所或醫院檢查，而不是去眼鏡行複查。
) [$ D- l; U `# y/ h, t遵循6護眼小撇步3 I% H. ^, ^: G% p# B) v
而基隆市衛生局為避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數；提供以下6招護眼撇步，幫助你遠離近視：" J3 Z2 b8 r2 t6 g, E- u: ^; c' m1 i) O. c, j
1）眼睛休息不忘記／早睡早起，充份休息。看電視30分中休息10分鐘，每天不超過1小時。
5 D H* n% m9 h( ^0 l# H' X5.39.217.77:88982）均衡飲食要做到／多攝取維生素ABC群及深綠色蔬菜及水果、不偏食、不暴飲暴食。
$ _' ^/ ^, G* k: v* W. `3）閱讀習慣要養成／閱讀寫字保持35-45公分的距離，每30-40分鐘休息10分鐘不要躺著看書。
" U7 B F7 [6 X公仔箱論壇4）讀書環境要注意／光線要充足，桌面照度至少350米燭光。書桌高度要讓手肘自然下垂平放，雙腳要踩到地，椅面要讓臀部坐滿。tvb now,tvbnow,bttvb: D( `: S$ w6 Z8 \* ~5 F: s
5）執筆、坐姿要正確／書桌光線不直接照射眼睛，習慣用右手寫字者檯燈放左前方，姿勢端正不歪頭不趴著。公仔箱論壇5 _/ ?" o2 F# f7 f- {/ `9 q( c: V+ r
6）定期檢查要知道／滿4歲前應進行第一次視力篩檢，每 年固定1-2次檢查。當接到學校視力檢查未達合格標準通知，需至合格眼科醫師接受複查。
7 f( C @3 W3 J% U" }+ B9 G% c$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2 l) `4 P, Q% F: [4 l; b8 Q- I4 r5 f O
http://tw.news.yahoo.com/挽救孩童-惡視力-把握6歲前-041300242.html |
發表於 2014-3-28 09:39 AM
| 
