最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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/ A' q' I9 E- ~, O7 J! L5.39.217.77:8898調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣+ o( V) u- B* ^0 t# d
) i8 J% d/ Y" Etvb now,tvbnow,bttvb每日食紅薯，甚至將其作為主食。6 A' |' o$ X- }( Y; d% R
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗tvb now,tvbnow,bttvb# h- {8 R4 I) s. T2 f; C! `
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E8 k+ ~: o. ~$ ]
) [3 Y% r9 z) N5.39.217.77:8898花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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- @) E) w7 I" @" ?* L( y0 _公仔箱論壇藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅" R" h0 o& w8 E) M: u0 a
; N" D7 M$ T9 `% Q* `# U- @薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
7 _+ X" U, U; \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u# a+ o2 \! R8 X
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去5.39.217.77:8898( h) A: j( x8 w. g0 u5 V, ]2 F$ E
: N; E4 y3 `9 U- \" T公仔箱論壇雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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& \+ z7 q. M& k) f$ @- X5.39.217.77:8898 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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% t, f X' P A! O2 ~: o5.39.217.77:8898養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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" l0 L% D& T' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有tvb now,tvbnow,bttvb& G& [, ?+ D# r) y% E6 V, W
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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+ m0 F U$ }- o+ E ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只tvb now,tvbnow,bttvb; j& H7 }3 V- Q' B
4 q/ }) w2 I5 `# otvb now,tvbnow,bttvb有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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分轉化為脂肪的特殊功能。
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; r2 J0 n1 ^; Y原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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